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每日饮食记录

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目前毕业家里蹲，一天只恰个午饭，现在身体不行了一堆毛病，看病花费很大。
想要规律一下饮食，吃得更健康，也大致计算下饮食成本。
尝试三餐尽量自己做，也提高一下厨艺（目前会下个面条和饺子）
希望至少打卡一个月，养成习惯
IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-03-20 14:59回复
    目标：
    1.青菜饭里多多少少要包括一些，每天至少一个水果。
    2.一天三顿饭，至少早饭午饭要吃。
    3.自己动手。
    4.控制成本。
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2024-03-20 15:12
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      3.20
      早饭没吃
      中午捞面条，配的菜是蒜苔炒鸡蛋（妈妈做的）
      下午一个苹果
      IP属地:河南来自Android客户端3楼2024-03-20 15:28
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        3.20晚餐
        一个烧饼（一块）
        三个烤牛肉串（妈妈买的，一串三块）
        小米绿豆汤（自制）
        IP属地:河南来自Android客户端9楼2024-03-20 18:23
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          3.24晚饭
          IP属地:河南来自Android客户端11楼2024-03-24 21:09
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            3.25午餐 炒米 吃了一半照的
            IP属地:河南来自Android客户端12楼2024-03-25 13:01
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