西安下雨了，想出去打球也没地方可去，只好在家更一回。
4.1 消费
也许是从小穷养的原因，我在面临绝大部分消费时第一看重的永远是性价比，例如我最近刚换的手机爱酷neo9，而被换掉的是已经用了五年多的爱酷原版，作为19年的旗舰机型当时的入手价格是3299，作为主力手机累计使用1800天平均一天不到两块，买爱酷是为了玩刺激战场，可惜只玩了不到一年就脱坑了。这次是在爱酷12和neo9挑选，两者差了1500，但对我而言使用体验恐怕没有太大区别，比较了半天觉得还是neo9得性价比更高。
凡事都讲究性价比得我经常被老婆鄙视，她买手机从来都是只选旗舰，而且基本上用不到两年就换，不是丢了就是摔了，我认识她时她用苹果7，丢了以后换了小米9，摔坏了以后又换了一加10pro，现在屏幕摔了一道裂痕想换让我制止了，其实她花自己的钱换手机我不打算干涉的，有一天我们再讨论电子设备使用成本时，她手机得使用成本是5元1天，而我是1.83元1天，这让她这个农村出身得人略微感受到自己得铺张浪费，也对我这个成立娃由衷得赞美“程序员老公有三好，钱多话少死得早”。
我们家得车子是18年买的逸动二代高能款，目前6年了里程5.2万公里，其中大部分里程也是媳妇上下班开出来的，我主要负责假期里出行这段，当时买这款就是看上了空间和爱信6AT感觉在实用性上非常好。24年很多车企都在疯狂内卷，国产得油车电车都在打价格战，这让我萌生了换车得念头，我看了艾瑞泽8也看了星瑞，感觉都是性价比非常高得家用车，当我和老婆交换意见时，她主张买奥迪A6L，我寻思刚攒了3年钱也不能为了买车而一把梭哈吧？她说她这辈子就想坐奥迪，她还看不上同级别的宝马5和奔驰E，我心想下辈子吧，老婆结婚的时候可是体验了奔驰S的，爽爽得了还能真的当日常啊？在我眼里车不就是个代步工具，多花那么多钱还不如多出去旅游/给孩子报班/用在其他大件上。
媳妇在买东西这事上总能让我大开眼界，主卧5开门的柜子加上次卧4开门合计9开门，我只占了1开门其他8开门都是她的衣服，但只要出门她就说她没衣服穿，门口的鞋柜里一共4层我占了半层，其他三层半都是她的鞋就这她还觉得自己没鞋穿，每天让我给她取快递，隔三岔五让我给她退货，打开购物app她能有100多未评价，我一问她就说其中80%是给女儿买的，她只买了一点点。她对面膜也是非常痴迷，面膜有个品牌叫做可复美可以在药店购买，我的医保卡上每个月大概有540+，一年不用就将近7000，自从让她发现可以用来买面膜我的卡上余额就再也不涨了。我们也曾经因为这消费理念不同而争吵，但现在我只求花钱消灾，同时我也正告各位男士婚姻里还是避免跟媳妇吵架，不伤感情但是非常伤钱，上次不慎跟媳妇拌嘴了几句就赔了一瓶赫莲娜黑绷带，为啥中年男人越来越沉默呢？因为表达思想的成本太高。
我现在也不嫌弃媳妇买东西了，为啥呢？因为我们的经济能够支撑她这样，甚至她每个月还硬性存储接近8k，她没有超额消费，她的任何一项消费都能自圆其说，而且在消费理念上我也认可互补原则，她想要大买特买我再就稍微阻拦，这样就形成了我们的消费习惯，消费这件事我建议在能力范围内抓大放小，这样能少很多烦恼。

想问问lz对目前外企发展状况的看法，我接触了一些在大厂工作的朋友，好像都对去外企工作蛮向往的。但是最近几年来，外资纷纷撤离中国市场，很多外企的工作都有潜在的不稳定性。想问问lz对这个怎么看待呢？

4.2储蓄
储蓄这个话题非常难讲，每个人的收入，消费和个人情况都不同，说出过所以然来，我只能说说我自己的情况。
我很喜欢玩电子游戏，特别是RPG类的，从FC的吞食天地，重装机兵，勇者斗恶龙到GBA口袋妖怪，塞尔带传说，圣火之纹章再到PC端的传奇，暗黑，魔兽世界等，你在游戏中扮演的角色大都是从新手到大佬的发展过程，这在游戏专业中叫做游戏循环，让你循环{来到一个新地图->做任务->打怪->升级,赚钱->换装备}，这个过程中游戏数值不断上升，我自己就非常沉迷于这种数值不断上升带来的快感，我看自己卡上余额的时候也有类似的感觉

再补一张公积金图，去年没涨多少工资却涨了公积金，税后到手的钱反而少了，我也提取不出来只能当做一个硬性存储先放着吧

Cy

男人还想幸福，我呸，除非家里特别有钱或者自己特别能赚，不然一生都是给女人孩子房子当狗

守护好陪自己一起老的老婆，她虽然见老，但是她的心是向着你的，一生得一知己足矣。

90年你12年毕业？？

大家好我又回来了，今天来更一回理财，这个方向上全是禁忌词汇，很容易被删帖，且看且珍惜。
4.3 理财
说到理财我还是有些经验的，18年伊始我开始学着买基金，当年的股市一片欣欣向荣，我这个新手顶着新手光环进去一阵摸爬滚打赚了不到4000，19年我开始不满足于基金效率而踏足股票市场，交易了两年学了很多知识/技巧/战法并最终亏掉了8000多，炒股期间我还学着买了一阵可转债，要是说股票一天亏100的话，可转债一天就能亏1000，越灵活的交易方式我亏得越快，这让我认识到自己确实没有理财能力，后来我把所有资产转到支X宝的余*宝里再也不管了，每个月的工资剩下的钱就全传进去，这种稳健保底的理财方式更适合我。

关注了

想听一下考编的建议，再过几天就要考试了，备考效率不高，比较迷茫

老学长

期待继续更新

健康的身体
这是一切幸福生活的基础，在这一章我会分三回介绍，并且从这一章开始我会更加紧密的结合婚恋/家庭概念在里面
基础健身，从思想心态，肌肉群体和健身计划3个方向阐述
专项健身，以促进婚恋关系/稳定家庭和睦为核心目标，提高男性在其中的综合表现，例如思想心态，心肺能力，PC肌肉，凯格尔运动，腰腹臀腿强化等，包括理论和实践方法。
养生，主要介绍如何保持良好的身体状态，介绍几个常见又便捷的养生建议。
希望通过本章节的介绍，各位男同胞对自己如何锻炼身体和养生有了基本的认识。

5.1 基础健身
思想和心态
在健身圈有句话叫做，要健身先健脑，这话的意思是要对健身本身有一个比较科学理性的认识，而作为反例，比如有些女孩不敢健身，害怕随便练两天就成施瓦辛格那样造成自己女性魅力下降，又比如搞不清楚健身和健康之间的区别，更有甚者沉迷健身后无法自拔，认为只要坚持疯狂的健身就能保持完美的身材和良好的健康状况。那么我们在健身时应该至少保持哪些基本思想？
1. 健身是为了穿衣好看，脱衣好干，如果你只是为了保持健康则不需要专门健身，你只需要保持充足的睡眠，适当的运动和平衡的膳食即可。
2. 肌肉的生长极其困难，担心两天练成施瓦辛格纯属杞人忧天，想要练出一身协调好看的肌肉需要按年为单位持之以恒的训练。
3. 并不是练得越多越好，肌肉的生长是靠破坏现有肌肉组织结构后在充足的睡眠和营养前提下进行的超量恢复，也不要迷信任何up主的训练计划，你没有他们那么多时间训练和休息，要根据自己情况来安排。
4. 不要走捷径，例如通过内服或者注射手段提高训练的效果，自然增肌是安全有效的办法，健身没有捷径，你以为那些所谓的捷径是馈赠其实它们都标好了价格，你不见得承担得起。
5. 健身需要有目标，这个目标你很可能一辈子都达不到，但不妨碍你不断坚持朝着这个方向努力，每次完成了训练你就更靠近了，这让你感到非常充实。
6. 肌肉训练的秘诀是2练3吃5睡，保证质量的训练也只占2成效果，要事半功倍一定要配合好饮食和休息。
7. 适度健身吸引异性，过度健身吸引同性，这个理论已经被广泛证实，如果你的目标是提高对异性吸引力，那么请你保持初心不要误入歧途。
8. 每年2-3月份都会有大量的人开始健身，但到5月还能留下来的不足2成，健身是靠汗水和时间的积累对身体肌肉进行雕刻，想要好的结果一定要坚持下来，找个健身搭子是非常有用的办法，有了朋友你也不用再整天抑郁了，很多人的姻缘也就是靠身边的朋友介绍的。