背景:60年代，性解放运动给美国个人，家庭，社会造成严重危害，随着西风东渐，性解放思潮又给东方大国带来了什么？
视频一:背景，两性问题迫害女子抑郁，堕胎……
视频二:两性问题给男子个人，学业，官运造成的影响!
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视频二:两性问题给男子个人，学业，官运造成的影响!
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1生zhi器是用来传宗接代的，不是用来玩弄的，它们同样也是排泄物的出口，并不好玩，相反很恶心，那些h片中的内容都是假的，是为了博取眼球，是为了博取利益，是为了让一个人毁灭，是为了让一个民族灭亡，所以那些只为了自己欲望的人还不如畜牲，它们都是欲望的奴隶，是垃圾中的垃圾
2女人和男人是平等的，她们并不是泄欲工具
3你能来到这个世界上必须感谢你的父母，没有你的父母，你甚至什么都不是
4人生这场游戏只有一次，是成功还是失败你自己选择，生或死也由你选择，始终相信生命只有一次，最终都要归于尘土
5不要觉得女人不如男人，很多女人比男人要优秀得多，例如革命烈士刘胡兰，替父从军花木兰，救助世界屠呦呦…………
6真正的快乐绝不在眼前，而是在心中
7实践永远比空想重要
8当你快失败的时候可能才是离成功最近的时候
9想破戒的时候去尿尿，洗冷水澡，做俯卧撑，能站着不要坐着，能坐着不要躺着，能和别人说话，不要自己独处
10熬夜是大忌
11当你战胜欲望后，你必须为自己自豪，但不要骄傲，因为欲望已经无数次战胜过你，你要做的是谦虚，完善完备自己，远离欲望，如果欲望来找你，你必须战胜
12尊老爱幼一词并不简单，是中华传统美德的重要象征与体现，爱护老人就是爱护以后的自己，爱护儿童就是爱护曾经的自己。这才是真正的大爱
13永远记住zw不会有任何好处，不要相信适度无害论，你也并不是喜破戒是因为那样可以缓解zw带来的焦虑，但是破戒后这种焦虑只会越来越严重，只会让你越来越痛苦，成瘾度越来越高，所以必须戒除zw，当你想zw时，记住，这是你的身体在骗你，你要理性，你要正确认识人的身体各个部位的作用，你要正确看待世界和人类，而不是被h片洗脑欢看h和zw和yy，你只是因为受到了成瘾机制的困扰，实际上你的身体所认可的是你破戒后的圣人心态，但是你的大脑告诉你你是喜欢破戒，别被大脑骗了，理性一点！
14低头自残的行为很开心吗？
沉迷zw很开心吗？
假如你看到一个男性zw，你不会觉得恶心吗？
你难道无法控制自己吗？
zw真的很快乐吗
用你的脑子好好想想，这样做是对的吗
你总觉得你控制不住自己
但是你又曾做过什么？
你任由欲望摧残，你真心觉得zw很快乐吗？那不是快乐，那是成瘾，那是在毁灭自己的身体 那并不好玩，只是你zw太久导致的恶果，让你误以为很快乐，实则并不快乐，你要正确认识性，认识身体各个器官部位的作用。
为什么会觉得控制不住欲望？
是因为精关不固导致的气虚，让你精气，元气大伤，你觉得你很虚，所以你身体里的气压不住相火，所以相火特别容易妄动，这就是中医中的虚则亢，无论哪里虚都一样。只要身体里有一个器官不健康，就会导致其它器官不健康，例如脾虚导致肾虚，肾虚导致肝虚，反过来也一样，所以想要补肾，应该先调理脾胃。如果先补肾，但脾胃无法吸收与消化，只会加重肾的负担。所以想要健康，先固精关，也就是先jiese与控遗，先保存精气，再补脾胃，这样就会更加健康。
15什么时候应该骄傲？
当你能为正义承受痛苦时
当你可以报答父母的养育之恩时
当你传递正能量时
当你做好事做善事并不求回报时
当你为社会和GJ做出巨大贡献时
满足上述任意条件时，你应该为自己骄傲，如果你不为自己骄傲，我替你骄傲。朋友，你是好样的，你是一个真正的男人
2女人和男人是平等的，她们并不是泄欲工具
3你能来到这个世界上必须感谢你的父母，没有你的父母，你甚至什么都不是
4人生这场游戏只有一次，是成功还是失败你自己选择，生或死也由你选择，始终相信生命只有一次，最终都要归于尘土
5不要觉得女人不如男人，很多女人比男人要优秀得多，例如革命烈士刘胡兰，替父从军花木兰，救助世界屠呦呦…………
6真正的快乐绝不在眼前，而是在心中
7实践永远比空想重要
8当你快失败的时候可能才是离成功最近的时候
9想破戒的时候去尿尿，洗冷水澡，做俯卧撑，能站着不要坐着，能坐着不要躺着，能和别人说话，不要自己独处
10熬夜是大忌
11当你战胜欲望后，你必须为自己自豪，但不要骄傲，因为欲望已经无数次战胜过你，你要做的是谦虚，完善完备自己，远离欲望，如果欲望来找你，你必须战胜
12尊老爱幼一词并不简单，是中华传统美德的重要象征与体现，爱护老人就是爱护以后的自己，爱护儿童就是爱护曾经的自己。这才是真正的大爱
13永远记住zw不会有任何好处，不要相信适度无害论，你也并不是喜破戒是因为那样可以缓解zw带来的焦虑，但是破戒后这种焦虑只会越来越严重，只会让你越来越痛苦，成瘾度越来越高，所以必须戒除zw，当你想zw时，记住，这是你的身体在骗你，你要理性，你要正确认识人的身体各个部位的作用，你要正确看待世界和人类，而不是被h片洗脑欢看h和zw和yy，你只是因为受到了成瘾机制的困扰，实际上你的身体所认可的是你破戒后的圣人心态，但是你的大脑告诉你你是喜欢破戒，别被大脑骗了，理性一点！
14低头自残的行为很开心吗？
沉迷zw很开心吗？
假如你看到一个男性zw，你不会觉得恶心吗？
你难道无法控制自己吗？
zw真的很快乐吗
用你的脑子好好想想，这样做是对的吗
你总觉得你控制不住自己
但是你又曾做过什么？
你任由欲望摧残，你真心觉得zw很快乐吗？那不是快乐，那是成瘾，那是在毁灭自己的身体 那并不好玩，只是你zw太久导致的恶果，让你误以为很快乐，实则并不快乐，你要正确认识性，认识身体各个器官部位的作用。
为什么会觉得控制不住欲望？
是因为精关不固导致的气虚，让你精气，元气大伤，你觉得你很虚，所以你身体里的气压不住相火，所以相火特别容易妄动，这就是中医中的虚则亢，无论哪里虚都一样。只要身体里有一个器官不健康，就会导致其它器官不健康，例如脾虚导致肾虚，肾虚导致肝虚，反过来也一样，所以想要补肾，应该先调理脾胃。如果先补肾，但脾胃无法吸收与消化，只会加重肾的负担。所以想要健康，先固精关，也就是先jiese与控遗，先保存精气，再补脾胃，这样就会更加健康。
15什么时候应该骄傲？
当你能为正义承受痛苦时
当你可以报答父母的养育之恩时
当你传递正能量时
当你做好事做善事并不求回报时
当你为社会和GJ做出巨大贡献时
满足上述任意条件时，你应该为自己骄傲，如果你不为自己骄傲，我替你骄傲。朋友，你是好样的，你是一个真正的男人
很多吧友们可能都面临着年纪已大，思想上在戒色和找女朋友之间做斗争。本人也有这种情况，最近有些学习心得分享给大家
一、我们常常存在错误观点:觉得现在有时间不找女友，可能就错过了。首先要知道找女友是为了什么，是因为父母的催促，淫欲的诱惑？如果是这样，你将会被一时兴起冲昏头脑。
找女友是为了相互陪伴，提供情绪价值，一起结伴同行，路途中可能会经历风风雨雨，但最终步入婚姻殿堂，厮守终生。
我们作为曾经的戒油子，身体如果没戒到一年，就不要去谈恋爱，因为自己的身体没有恢复好，情侣正常的行为，可能都会导致自身的滑精，遗精。那么就会维持不下去这场感情。我们首先要打好身体的基石，我们要的是给自己对象一个坚实的肩膀，南辕北辙的事情只会更耽误时间。
一、我们常常存在错误观点:觉得现在有时间不找女友，可能就错过了。首先要知道找女友是为了什么，是因为父母的催促，淫欲的诱惑？如果是这样，你将会被一时兴起冲昏头脑。
找女友是为了相互陪伴，提供情绪价值，一起结伴同行，路途中可能会经历风风雨雨，但最终步入婚姻殿堂，厮守终生。
我们作为曾经的戒油子，身体如果没戒到一年，就不要去谈恋爱，因为自己的身体没有恢复好，情侣正常的行为，可能都会导致自身的滑精，遗精。那么就会维持不下去这场感情。我们首先要打好身体的基石，我们要的是给自己对象一个坚实的肩膀，南辕北辙的事情只会更耽误时间。
戒色一年的变化
戒色初期，你会感到疲惫、嗜睡，照镜子时，发现痘痘增多，脸色发黑，口气难闻，上厕所有尿不尽的感觉，你可能会感到精神萎靡，甚至出现社交恐惧。戒色4—7后，你的精力会稍微恢复一些，这个阶段，比前3天的状态要好一些，戒色一周后，你的脸色可能会变得好一些，但此时欲望可能会频繁出现，让你感到困扰，不过这个欲望还不算强烈，在戒色的10天左右，你可能会经历戒断反应，这会让你比破戒后感觉更难受，各种症状开始出现，情绪容易低落，可能会想要破戒，这种状态可能会持续一周左右，15天后，随着戒断反应的过去，你会感到稳定一些，时间也似乎过得快一些，你开始像一个正常人一样，但欲望可能会变得更加明显，23天后，你的精力可能会恢复到一定程度，你会情不自禁的想起黄淫内容，此时你的头脑开始恢复清醒，如果一旦破戒，之前的努力将全部白费，30天是戒色的高峰期，你的精气会恢复很多，你会明显感觉到身体变得更好了，如果在这个时期破戒，你将失去一切，此时可能会出现情绪倦怠期和后悔期，如果你能坚持到45天不破戒，不看颜色内容，那么恭喜你，接下来会变得更容易一些，不过仍需要保持警惕，保持阅读戒色文章，60天，也就是两个月后，尿频、尿急、尿不尽、嗜睡、神经衰弱、口臭、口吃、发质问题，社交恐惧以及面部和鼻咽等问题开始逐渐恢复，90天，也就是三个月后，你会感受到一种从未有过的微妙喜悦感，手艺引起的症状基本恢复了一半，你会发现生活变得更加美妙，整个人焕然一新，开始有了积极向上的动力，但此时可能会出现学习倦怠期，需要坚持阅读戒色文章，保持警惕，100天完成百日筑基后，你的精力已经恢复到正常水平，周围的人会发现你发生了很大的变化，你会开始收获一大批朋友，并开始对生活充满热情，180天，也就是半年后，你会发现自己，比同龄人更有活力、更精神、更干净，你甚至会不敢相信，自己能做到很多之前不能做的事情，你会开始明白戒色的美好，并开始鼓励身边的人一起戒色，戒色一年后，你的身体完全恢复了，你已经习惯了每天阅读戒色文章，和鼓励周围的人戒色，你会发现自己越来越有福报，家人也会越来越幸福健康，家庭和睦幸福，过上美好的生活。
戒色初期，你会感到疲惫、嗜睡，照镜子时，发现痘痘增多，脸色发黑，口气难闻，上厕所有尿不尽的感觉，你可能会感到精神萎靡，甚至出现社交恐惧。戒色4—7后，你的精力会稍微恢复一些，这个阶段，比前3天的状态要好一些，戒色一周后，你的脸色可能会变得好一些，但此时欲望可能会频繁出现，让你感到困扰，不过这个欲望还不算强烈，在戒色的10天左右，你可能会经历戒断反应，这会让你比破戒后感觉更难受，各种症状开始出现，情绪容易低落，可能会想要破戒，这种状态可能会持续一周左右，15天后，随着戒断反应的过去，你会感到稳定一些，时间也似乎过得快一些，你开始像一个正常人一样，但欲望可能会变得更加明显，23天后，你的精力可能会恢复到一定程度，你会情不自禁的想起黄淫内容，此时你的头脑开始恢复清醒，如果一旦破戒，之前的努力将全部白费，30天是戒色的高峰期，你的精气会恢复很多，你会明显感觉到身体变得更好了，如果在这个时期破戒，你将失去一切，此时可能会出现情绪倦怠期和后悔期，如果你能坚持到45天不破戒，不看颜色内容，那么恭喜你，接下来会变得更容易一些，不过仍需要保持警惕，保持阅读戒色文章，60天，也就是两个月后，尿频、尿急、尿不尽、嗜睡、神经衰弱、口臭、口吃、发质问题，社交恐惧以及面部和鼻咽等问题开始逐渐恢复，90天，也就是三个月后，你会感受到一种从未有过的微妙喜悦感，手艺引起的症状基本恢复了一半，你会发现生活变得更加美妙，整个人焕然一新，开始有了积极向上的动力，但此时可能会出现学习倦怠期，需要坚持阅读戒色文章，保持警惕，100天完成百日筑基后，你的精力已经恢复到正常水平，周围的人会发现你发生了很大的变化，你会开始收获一大批朋友，并开始对生活充满热情，180天，也就是半年后，你会发现自己，比同龄人更有活力、更精神、更干净，你甚至会不敢相信，自己能做到很多之前不能做的事情，你会开始明白戒色的美好，并开始鼓励身边的人一起戒色，戒色一年后，你的身体完全恢复了，你已经习惯了每天阅读戒色文章，和鼓励周围的人戒色，你会发现自己越来越有福报，家人也会越来越幸福健康，家庭和睦幸福，过上美好的生活。
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