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回复：跳绳打卡 - 记录减肥过程

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2000，15分钟35秒
IP属地:黑龙江来自Android客户端196楼2024-06-11 13:17
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    孩子2千。下雨，他鞋湿了，不想跳也跳了，因为他多吃了一顿饭。
    IP属地:黑龙江来自Android客户端197楼2024-06-11 21:58
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      3000个
      IP属地:黑龙江来自Android客户端198楼2024-06-12 20:10
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        这几天跳绳效果挺好，早起体重56.4。
        IP属地:黑龙江来自Android客户端199楼2024-06-13 07:31
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          3000个
          IP属地:黑龙江来自Android客户端200楼2024-06-13 21:55
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            今天未跳绳，感觉空空的
            IP属地:黑龙江201楼2024-06-14 23:15
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              3000，22分钟
              IP属地:黑龙江来自Android客户端202楼2024-06-15 11:03
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                孩子2000个
                IP属地:黑龙江来自Android客户端203楼2024-06-15 18:36
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                  今天父亲节哦！
                  早晨体重，我57（56.3都一周了），孩子84.9。
                  他跳一跳就有效果。
                  早晨看到个新闻，辽宁一孩18岁，39天减20斤，为了参加拳击比赛，结果... 啥事都急不来，遵循规律很重要
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端205楼2024-06-16 08:03
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                    2000个，13分钟。右腿特别酸，好好做做放松拉伸
                    IP属地:黑龙江来自Android客户端206楼2024-06-16 17:25
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                      孩子跳700个，脖子上的汗直淌。他的汗多，我跳1千时刚出汗
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端207楼2024-06-16 18:24
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                        今天没跳绳。
                        努力的娃！
                        IP属地:黑龙江来自Android客户端208楼2024-06-17 23:53
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                          2千，18分钟。小腿酸沉，跳完轻松点
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端209楼2024-06-18 20:29
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                            2500个，消耗热量不到200千卡，汗出的挺多
                            IP属地:黑龙江来自Android客户端210楼2024-06-19 19:54
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                              又跳了2000个，今天共4500个
                              IP属地:黑龙江来自Android客户端211楼2024-06-19 21:09
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