回复：30岁 159cm 追高大作战

你长高了吗兄弟 我也30

加油

加油

加油

加油 冲冲冲

已经几个月没锻炼了。因为今年的夏天太热了。前几天测量下，还是1.6米，稳住了。准备秋天再锻炼。看能不能再长1cm

老哥，请问我16岁4个月了，激素也打过长了几cm不过我妈比较怕就没再打了，去首都一个中医馆扎的长高针乱七八糟的加起来好几万了，每天这样高强度的锻炼真的有用吗如果有用，能不能做个计划单子啥的，参考参考，哪怕花点也行，以前没咋觉得身高有问题，但后来同龄人都比我高，慢慢的朋友啥的也都没了，打激素前医院拍片子是骨骼线有些闭合了，心里真的受到了很大刺激，希望老哥不会后面成广子吧无意冒犯的话很抱歉，因为真的感觉挺绝望的

老哥不练了吗？身高有固定吗

涨了吗

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hi在坚持吗楼主

习惯就好