手术后关节是肿胀的，非常厉害的，那么我是大腿小腿也都肿了。而且淤青的面积也很大。

手术后的第二天就开始要进行运动，弯曲。这个时候是非常的疼痛的，没办法，这个时候必须得动起来，不然慢慢的会粘粘会越来越难。

接下来几天基本上每天就是打因子，和锻炼，弯曲和压腿。
压腿有一个很好的方法，就是买一袋10斤的米加上去。现在我的腿压的算是比较直了。

弯腿，目前我的情况是90度多一点点吧，没有特别好。

在医院里面住了六天就出院回家了。这个时候有些病友是能够下地走路了，而我不行下地后会剧烈的疼痛，胀痛，这个是后来到20来天的时候。慢慢的消散了，这个胀痛可以下地走路。是恢复的比较慢的一个情况了。

回到家之后，我本来是想在家里打因子，然后再去附近的医院去做康复的。
后来发现完全不行，情况很糟糕。
就赶紧到我们这个有一个血液病诊疗中心的一个医院去住院做康复。
因为同时医院里面可以给我打因子。不用担心药的问题了。

关于这个因子还要特别的说明一下。医院里面只有九因子的复合物。没有纯9，那么长时间的大量复合物我肯定是不放心的。然后在这里要特别感谢线上病友的帮助，可以打纯9，同时要感谢医院可以帮我临采纯9，解决了我打因子的问题。
然后每天就是打因子，刚开始的时候至少每天是3000单位，后来慢慢的降到到每天1000。再到现在尽量隔个两天再打。
打因子的同时每天就是去康复科去做理疗和运动康复。

现在手术的缝合技术都已经非常完善了。已经不会再像以前那种恐怖的疤痕，我的这个缝合应该是有两层，一层里面的肉的部分用的应该是不用拆线的线来缝合的，然后外面的皮肤层用的是拉链式的缝合。拉链式缝合可以去抖音搜索了解一下，缝合后疤痕相对比较好看，目前是第58天的样子吧。

再过个十来天吧，要尝试骑单车了，等骑单车可以搞定，我相信就会恢复的比较快了。

再过个十来天吧，要尝试骑单车了，等骑单车可以搞定，我相信就会恢复的比较快了。

然后昨天不是大年初一吗。就拜年拜的比较勤快，一天下来真的走的比较多，晚上直接就肿了，应该是水肿吧，不过也补了药，到今天水肿又消退了一些。然后今天就不去拜年了，哪里也不去了，在家里休息加锻炼。

今天开始骑车了，感觉良好，刚开始有点紧，痛，慢慢骑就好了