我想问问各位师兄就是我戒了41天然后破了（就l了一发），想问问有啥症状会出现比如失眠，变挫，胆小还有出油啥的，现在挺后悔的之前我说的这些症状还有些小症状都没了结果没注意破了，还有我以后要注意些啥才避免再次破戒谢谢各位师兄。