人不开心是常有的，光闷在心里可不行，发泄之后心情会变好。
1.哭吧（资料显示，平均女性比男性长寿的原因就是女性会哭）
2.逛街，买东西（不过小心别花光了钱）
3.吃东西（如果想保持身材的就别了……）
4.回到家里洗个舒舒服服的澡
5.在楼顶大喊几声（不过别打扰别人休息）
6.听音乐
7.看电影（看恐怖片不错……但是我怕）
8.和朋友聊天（不想泄密的话记得要找信得过的朋友）
9.运动（运动得全身出汗很爽的）
10.写信（不想写给别人的话自己给自己写不错）
11.强制自己笑
12.和幽默的人待在一起