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个人记录 男28 周打卡

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种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。


IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2024-01-04 11:25回复
    禁欲。早起会打一套八段锦,然后拉伸,晚上睡前拉伸,听音频入睡。相信加坚持!周打卡,记录晚8点净身高


    IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2024-01-04 11:33
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      周打卡2 :晚净170.0


      IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2024-01-09 23:30
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        周打卡3 :晚净170.0


        IP属地:黑龙江来自Android客户端7楼2024-01-16 20:02
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          周打卡4 :晚净170.0 每天睡前都会听


          IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2024-01-24 07:16
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            周打卡5:晚净170.0 每天都听


            IP属地:黑龙江来自Android客户端10楼2024-02-01 06:45
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              周打卡6:晚净170.0 有一天没听


              IP属地:黑龙江来自Android客户端11楼2024-02-08 07:56
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                周打卡7:晚净170.0


                IP属地:黑龙江来自Android客户端12楼2024-02-15 07:23
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                  周打卡8:晚净170.3 有两天没听


                  IP属地:黑龙江来自Android客户端13楼2024-02-21 19:50
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                    周打卡9:晚净170.3 最近太冷了


                    IP属地:黑龙江来自Android客户端14楼2024-03-01 20:25
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                      周打卡10: 晚净170.3


                      IP属地:黑龙江来自Android客户端16楼2024-03-08 19:59
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                        周打卡11: 晚净170.3 最近在熬夜…


                        IP属地:黑龙江来自Android客户端17楼2024-03-15 21:54
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                          周打卡12: 未测


                          IP属地:黑龙江来自Android客户端18楼2024-03-23 20:11
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                            周打卡13: 晚净170.3


                            IP属地:黑龙江来自Android客户端19楼2024-04-01 21:28
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                              周打卡14


                              IP属地:黑龙江来自Android客户端20楼2024-04-08 20:36
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