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刚飞机到家,今晚不知道会不会失眠马上吃个褪黑素


IP属地:江苏来自iPhone客户端417楼2024-09-25 20:21
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    睡是很快就睡着咯,但是一夜都是睡一下醒一下基本一个小时醒一次。太难受了!


    IP属地:江苏来自iPhone客户端418楼2024-09-26 05:40
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      今天去看中医调下睡眠医生说我肾虚。


      IP属地:江苏来自iPhone客户端419楼2024-09-26 11:04
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        第2天无酒,没酒瘾就是整个人遇到事会烦躁。其余安好今天看了下中医主要调理下自己睡眠。戒酒还是要靠自己。


        IP属地:江苏来自iPhone客户端420楼2024-09-26 18:50
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          不知道是昨天没睡好还是今天吃的中药现在就哈气不止。睡觉咯


          IP属地:江苏来自iPhone客户端422楼2024-09-26 20:44
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            第3天无酒,昨天还是会醒不过比第一天好点。不知道是喝酒戒酒的原因还是我身体的原因,按道理来说我只是喝啤酒也就2天每晚6瓶不至于失眠成这样吧………


            IP属地:江苏来自iPhone客户端423楼2024-09-27 21:05
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              第4天无酒,昨晚睡眠开始基本正常咯也不知道是中药问题还是停酒2天的效果。利用国庆期间弄点中药调下身体。


              IP属地:江苏来自iPhone客户端424楼2024-09-28 19:30
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                第5天无酒,继续。


                IP属地:江苏来自iPhone客户端425楼2024-09-29 19:42
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                  第6天无酒依然无酒瘾。


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端426楼2024-09-30 20:30
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                    第7天无酒,一周了哈。


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端427楼2024-10-01 19:02
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                      第8天无酒,今天感冒了头疼,无酒瘾继续。


                      IP属地:江苏来自iPhone客户端428楼2024-10-02 20:13
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                        第9天无酒,最近睡眠也好了不知道是戒酒原因还是吃中药的


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端429楼2024-10-03 19:22
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                          第10天无酒,无酒瘾最近睡眠好好人也精神。真舒服加油。


                          IP属地:江苏来自iPhone客户端430楼2024-10-04 20:50
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                            第11天无酒


                            IP属地:江苏来自iPhone客户端431楼2024-10-05 21:16
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                              第12天无酒,这个国庆过的真舒服。继续!


                              IP属地:江苏来自iPhone客户端432楼2024-10-06 19:33
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