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冬季跑步大家是怎么坚持下来的！

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冬天又来了！一到了冬天就不想出被窝，今年冬天想印证一下“冬训吃点苦，开春猛如虎”这句话的真实性！大家冬季是靠毅力、还是热情坚持下来的？都来分享一下吧
IP属地:新疆来自Android客户端1楼2023-11-24 00:37回复
    全国各地的跑友们 ，互相交流一下
    IP属地:新疆来自Android客户端2楼2023-11-24 00:40
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      靠习惯坚持太冷就在室内跳绳或者跑步机，反正不能让体能下降得太离谱，要不然年年都在原地踏步
      IP属地:广西来自iPhone客户端3楼2023-11-24 00:53
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        我是喜欢冬天跑，夏天我老觉得拍得太热了，冬天虽然启动慢但是跑开了有种蒸桑拿的感觉
        IP属地:美国来自iPhone客户端6楼2023-11-24 02:40
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          来广东
          IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2023-11-24 02:58
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            其实也就起床那一下和刚出门那会儿比较懒散，跑开了就没啥事儿了
            IP属地:湖南来自Android客户端8楼2023-11-24 03:50
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              IP属地:广东来自Android客户端9楼2023-11-24 05:19
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                新疆的冬天风不大。穿着合适应该还可以。多长距离慢跑。强度课可以选择室内跑步机
                IP属地:江苏来自Android客户端10楼2023-11-24 06:20
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                  可以下班傍晚跑
                  IP属地:浙江来自Android客户端11楼2023-11-24 06:27
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                    温差大可以穿外套跑😋
                    IP属地:安徽来自Android客户端12楼2023-11-24 06:42
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                      不跑
                      IP属地:北京来自iPhone客户端13楼2023-11-24 07:00
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                        虽然就跑10分钟 而且隔天跑但是已经坚持2年多了风雨无阻
                        IP属地:浙江来自Android客户端14楼2023-11-24 07:39
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                          冬天跑步，比夏天在空调房里跑步爽多了
                          IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2023-11-24 07:47
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                            来广东，今天早上六点18度，穿短袖短裤出门跑步，跑步回来短袖基本湿透但是从五月到十月，早上六点也是二十几度，稍微跑一会儿就30度，然后湿度百分之八九十，跑得人心率狂飙，疲劳想死
                            IP属地:湖南来自Android客户端16楼2023-11-24 07:51
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                              冬天风冷降温😎
                              IP属地:四川来自Android客户端17楼2023-11-24 08:07
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