由于太爱吃了，所以从生完孩子后长了五十多斤，23号的体重是193斤。朋友让我试试医院的司美药。他三个月减了三十八斤。不过他的药物反应是啥都吃不下，大便也很少。周一帮我打了第一针。我四天了，今早体重93.9公斤。我只有不饿的感觉，能吃能睡能拉 。但吃上是真减少了。无论荤素，加主食，每顿量一共只吃一小碗。一天也不吃任何零食了。【图片】

今天26号，早餐准备一片全麦面包，一杯250豪升牛奶，二个鸡蛋白，三颗腰果。买的家门口才炒的腰果，一斤50元

11月11日的饭

11.20已经减肥一个月了，减了15斤，本来今天应该打第二针司美，但朋友出差去了，要过二天回来，我只能靠我那残余的药力，和薄弱的毅力来控制我爱吃的食欲了

一共打了二支针了，第二只效果不明显了，研究了下，准备停药一个月再打。现在是16加8减肥了，严格执行行的。每天有掉称，昨晚十点是85.7公斤，今早是84.9公斤了。又是加油的一天

到今天是83.1公斤，加油，今天一定不乱吃了

今天是81.9公斤，大姨妈要来了，掉称更难了，今天吃了包亲亲虾条，没怎么吃饭，不知道明天会不会变重