突然就特别想看黄，然后就破了

最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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应该是断念，然后平时阅读戒为良药，做笔记，不一定多，慢慢把思想改造过来

心情烦躁就突然想老黄破戒，然后开始浏览器各种搜索，找了半天才找到，其实之前的网址都已经删除了。

还是断念不行，“突然就特别想看黄，然后就破了”你这句话明显就是你的失败的原因，当你头脑力冒出，想看h，想看h这个念头，你不仅没有断除，而且还跟随，跟随就是强化，强化就会导致破戒！还是那句话老话:多学习戒色文章提高觉悟，多苦练断念，你应对实战！
你可以多看看戒为良药

觉悟高➕警惕强

修心断念是关键

减少独处多运动多修心！

我也是戒了两个多月，然后国庆那段时间破了。还能怎么办呢？当然只能重新总结原因啊，从头再来啊。但是你借了60多天，你积累下来的东西肯定也是会让你身体恢复不少的。

学习戒色文章。

破戒不可怕，戒一年也不值得自豪，关键是有没有天天学习戒色文章，戒色的最终目的是改变那个糟糕的自己

戒色的最核心就是断念，破戒就说明断面做的不好，欲火一步步强大，吞噬了你，推荐看戒为良药这本书。

学习提升觉悟，觉悟降伏心魔

楼主加油，断念是很重要的，脑中有想看黄的念头时，要坚决地断掉。请不要连续破戒，戒了两个月不容易，戒色成果不会完全消失的。请注重断念实战，对境时、念侵时，这些都是考验我们戒色觉悟与戒色决心的关键时候，我们要一次又一次地渡过这些难关。请继续好好学习戒色文章，如《戒为良药》和精品帖（即“吧主推荐”），勤加练习断念口诀。希望这次失败能让你反思自身在戒色方面的不足，重新振作起来，继续坚持好好戒下去，加油，祝你越戒越好。