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减肥！目标110斤

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目前体重122.4斤 记录每天饮食
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2023-10-13 16:50回复
    微胖哈 一个月估计不行吧 我打算两个月 哈哈
    IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2023-10-14 09:28
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      10.14早饭:一个水煮蛋 60g酸奶 8g谷物
      IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2023-10-14 09:39
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        10.14中饭:外面吃的 没有控制 请同事吃饭
        IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2023-10-14 21:00
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          10.14下午:半杯没额外加糖奶茶
          IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2023-10-14 21:00
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            10.14晚饭:没吃
            IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2023-10-14 21:00
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              10.14晚上:60g酸奶 8g谷物
              IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2023-10-14 21:01
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                一出去吃饭就有点忍不住
                IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2023-10-14 21:01
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                  10.15早饭:一个水煮蛋
                  IP属地:上海来自iPhone客户端12楼2023-10-15 19:30
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                    10.15中饭:一个半自己做的南瓜粿
                    IP属地:上海来自iPhone客户端13楼2023-10-15 19:32
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                      10.15下午:一个橘子
                      IP属地:上海来自iPhone客户端14楼2023-10-15 19:32
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                        10.15晚饭:小半碗饭 一些菜 一个橘子 一点点瓜子
                        IP属地:上海来自iPhone客户端15楼2023-10-15 19:33
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                          10.16早饭:一个水煮蛋 两片苏打饼干
                          IP属地:上海来自iPhone客户端16楼2023-10-16 08:57
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                            今天晨起体重121.2斤 瘦了1.2斤 昨天本来打算暴食的 忍住了 今早起来就瘦了 哈哈
                            IP属地:上海来自iPhone客户端17楼2023-10-16 09:02
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                              10.16中饭:如图 喝了小半碗汤
                              IP属地:上海来自iPhone客户端18楼2023-10-16 15:53
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