红楼梦✌🏻

大大的害人精！

酱酱，不明显的三眼皮

算了一下这样饮食已经有13天了，其中6天不掉称的例假...我真是恨死你了例假

3.2 一日食
172+28+30=230kcal

一打开冰箱就是huihui买的水 幸糊

今天要改论文所以要多吃一点了...毕竟脑力活动也是挺费力的，心心念念了两天的青芒条今天终于有机会找个理由吃了（而且非常低卡），西瓜应该不吃 暂时还没有吃西瓜的欲望＝w＝
饿瘦是真的有用的，今天拍照发现能看出来肚子上隐隐约约的线条了，好耶，更好的消息是食欲一直以来都非常稳定✓

今天早上吃了几块西瓜，吃了huihui买的饭团，中午喝了番茄豆芽汤加了三四块小排骨肉，饱饱嘟

吃了一小碗菌菇丸子汤就饱了 再加了个23卡的鸡肉肠 今天估计也不吃了 真的对食物的欲望很低 想瘦的欲望到了极致…

本来只打算中午吃曹氏还有西梅冰茶解解馋的，下午心情不好又暴食吃了零食，GG

早餐从一杯椰子水➕黑咖开始

还吃了几片生菜 原汁原味的冬瓜和花甲煮着真好喝，然后今天一天的饮食就结束噜！

今天吃了五个魔芋饺子🥟 煮了一碗白菜鸡蛋汤只吃了白菜和鸡蛋，还喝了一杯椰青美式，这两天起来总感觉脸肿肿的

准备半辟谷了，家里还有买的草莓啥的没吃，今天啥也不吃准备等饿了就吃几颗草莓，我发现自己不吃东西也不会饿，不饿就没必要吃东西了❌等把家里买的食材消耗完了就真正开始辟谷七天试试