hello，大家好，今天是本人戒撸的第186天，本人之前手艺史有五年以上，导致有些杨伟和早些，之前戒到170多天时，杨伟恢复了不少，但是这几天为什么感觉下面不容易Bo qi了，前提是我没有破戒，而且戒到186天，意淫不严重了，基本上一天之内不会意淫了，内心清净了，求高人指点，这是身体在恢复吗？还是身体恶化了？