想瘦，想找个老婆
      男，身高1.90，体重260斤左右，从7月20日开始过午不食，晚上仰卧起坐90个，哑铃120下（分三组完成），8月11日开始增加了快走，每天晚上出去走一个半小时，前天增加到两小时。今天看了帖子受刺激了，决定走三个小时，为瘦身努力!
       第一阶段准备到10月20日检验成果，去过称（汗一个。。。）
      一个人减肥太孤单，看到这么多童鞋一起努力，更有动力了。


广告。。。我不想毁了自己的健康。。。

出去快走+慢跑两个小时刚回来，加油，明天的帅哥

大雨，正在考虑等会要不要出去。。。

回复：8楼
身体能适应就不算大

雨还没停，决定打伞出去快走，不能歇。。。

出去快走+慢跑两个小时刚回来
继续加油，明天的帅哥

回复：13楼
努力哦，一起加油

回复：16楼
找老婆是原因之一，主要是我柜子里的衣服都快穿不上了，有些甚至只是买的时候试过一次，悲愤。。。
    当然，也想自己轻快些，毕竟胖影响行动

回复：17楼
你也可以的，吃饭慢点，再多提醒下自己正在减肥

回复：18楼
老天开眼，昨晚出去的时候下成毛毛雨了，就没打伞，感觉真好

回复：19楼
谢谢支持，你也一定可以的，只要你觉得自己可以

夜班，已经锻炼完毕，加油，明天的帅哥！