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2024-7-4 第109次 跑步 今天去公园跑的，这上坡下坡，好像来到这个地方跟腱不自觉的就开始疼了。
IP属地:辽宁225楼2024-07-04 08:26
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    2024-7-6 第110次跑步 第一次雨战 以后不战了- -
    IP属地:辽宁226楼2024-07-06 09:34
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      2024-7-8 第111次跑步 雨后的空气很湿润
      IP属地:辽宁227楼2024-07-08 21:09
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        2024-7-11第112次跑步 今天15公里pw啦
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端229楼2024-07-11 09:03
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          2024-7-13 第113次跑步 最近很累 该休息休息了
          IP属地:辽宁230楼2024-07-13 11:27
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            2024-7-15 第114次跑步，入伏了，汗哗哗的流啊
            IP属地:辽宁231楼2024-07-15 11:07
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              2024-7-17 第115次跑步 三战丁香湖
              IP属地:辽宁232楼2024-07-17 19:15
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                2024-7-18 第116次跑步 早上还挺凉快，跑一会就热了
                IP属地:辽宁234楼2024-07-18 12:46
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                  2024-7-20第117次跑步，跑到五公里下雨了
                  IP属地:辽宁235楼2024-07-20 15:09
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                    2024-7-21 第118次跑步 欠的跑量补上。
                    IP属地:辽宁236楼2024-07-21 12:15
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                      2024-7-22 第119次跑步 昨天半马，今天轻松跑一下。遇见个姐姐，她也是昨天跑今天没休，还有个大哥 只跑2公里，跟着我步频一起，跑开心了，多跑了2公里。还有个教儿子跑姿的。
                      IP属地:辽宁237楼2024-07-22 08:27
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                        2024-7-24 第120次跑步、昨天下一天，今天好凉快。
                        IP属地:辽宁238楼2024-07-24 09:50
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                          2024-7-25 第121次跑步，今天二伏，感觉湿度更大了
                          IP属地:辽宁239楼2024-07-25 08:27
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                            IP属地:辽宁240楼2024-07-25 08:28
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                              2024-7-27 第122次跑步，沈阳变沈洋了？
                              IP属地:辽宁241楼2024-07-27 10:39
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