今天我夜班,估计可以多写一会了。
我现在想想我就怎么会失眠呢,我发现我周围的同事没有一个失眠的,我想可能跟我的性格有关系,我是一个超级敏感,多疑的人,玻璃心。没有失眠之前我遇到点事就会睡不着,我记得我高考那晚我就失眠,我复读了一年还是高考的晚上失眠,上大学的时候,我专升本那个月就会睡不好,但是事情过去我就会没事。在我15年12月份吧大概,就是爆发失眠的前一段时间,我因为找工作,压力特别大,就失眠了好长时间,直到我被录取才好,后来家里给我介绍对象,就是那次就是爆发点,对方家里有钱,好多套房子,那天晚上我就没睡好,然后见面以后我不来电,就拒绝了,但是过了几天媒人又找我问能不能处处,男孩相中我了,我说我考虑下,然后晚上我就失眠了,第二天晚上我突然脑子里有个想法,不会以后每天都失眠吧,因为几个月前我找工作已经失眠了好久,可能神经已经衰弱了,然后就又有那个想法,从那以后伴随我长达8.9年的失眠历史拉开了帷幕。这到底是一种怎样的痛苦,自己都无法回忆。最痛苦的莫过于晚上挣扎一夜,筋疲力尽,白天还要面对高强度的工作,自己就跟行尸走肉一般,面色特别难看,自己都不愿意和别人交流,但是我的工作必须和别人交流,我的工作还不能出错,每天工作的时候脑子里就多了一个声音,怎么才能睡着,这样好难受,别人跟我说的话我都得反应好长时间,工作起来特别费力。我真佩服我自己,那时候怎么过来的。再难我都不可能辞职,因为我的工作对我而言太重要。我的工作也是有夜班的,而且会很勤,但是恰恰我上夜班或者休班的时候白天不用上班,我就会轻松,不紧张了,因为睡不着我也无所谓,不上班也没压力,我就可以缓冲一下,晚上是可以睡着的,但是我现在想想那些天天睡不着的人怎么过来的,真是太痛苦!
我现在想想我就怎么会失眠呢,我发现我周围的同事没有一个失眠的,我想可能跟我的性格有关系,我是一个超级敏感,多疑的人,玻璃心。没有失眠之前我遇到点事就会睡不着,我记得我高考那晚我就失眠,我复读了一年还是高考的晚上失眠,上大学的时候,我专升本那个月就会睡不好,但是事情过去我就会没事。在我15年12月份吧大概,就是爆发失眠的前一段时间,我因为找工作,压力特别大,就失眠了好长时间,直到我被录取才好,后来家里给我介绍对象,就是那次就是爆发点,对方家里有钱,好多套房子,那天晚上我就没睡好,然后见面以后我不来电,就拒绝了,但是过了几天媒人又找我问能不能处处,男孩相中我了,我说我考虑下,然后晚上我就失眠了,第二天晚上我突然脑子里有个想法,不会以后每天都失眠吧,因为几个月前我找工作已经失眠了好久,可能神经已经衰弱了,然后就又有那个想法,从那以后伴随我长达8.9年的失眠历史拉开了帷幕。这到底是一种怎样的痛苦,自己都无法回忆。最痛苦的莫过于晚上挣扎一夜,筋疲力尽,白天还要面对高强度的工作,自己就跟行尸走肉一般,面色特别难看,自己都不愿意和别人交流,但是我的工作必须和别人交流,我的工作还不能出错,每天工作的时候脑子里就多了一个声音,怎么才能睡着,这样好难受,别人跟我说的话我都得反应好长时间,工作起来特别费力。我真佩服我自己,那时候怎么过来的。再难我都不可能辞职,因为我的工作对我而言太重要。我的工作也是有夜班的,而且会很勤,但是恰恰我上夜班或者休班的时候白天不用上班,我就会轻松,不紧张了,因为睡不着我也无所谓,不上班也没压力,我就可以缓冲一下,晚上是可以睡着的,但是我现在想想那些天天睡不着的人怎么过来的,真是太痛苦!