减了17斤，老公说，好像换了一个老婆
！从120斤到103斤，方法如下：1. 合理安排饮食：餐前喝杯温水→先吃绿叶蔬菜→再吃肉→最后吃主食→饭后喝一杯水。2. 饿了不吃零食，选择茶叶蛋或者海苔、豆腐干，既能解馋，又不用担心血糖飙升。3. 餐间，喝代茶饮【柠檬即溶茶】，祛湿消脂的【柠檬即溶茶】温和下火，每天1-2包即可，两盒装还有活动。方法不难，关键是坚持！#减肥#
！从120斤到103斤，方法如下：1. 合理安排饮食：餐前喝杯温水→先吃绿叶蔬菜→再吃肉→最后吃主食→饭后喝一杯水。2. 饿了不吃零食，选择茶叶蛋或者海苔、豆腐干，既能解馋，又不用担心血糖飙升。3. 餐间，喝代茶饮【柠檬即溶茶】，祛湿消脂的【柠檬即溶茶】温和下火，每天1-2包即可，两盒装还有活动。方法不难，关键是坚持！#减肥#
