大佬们，小白想请教一下，我用12490f+铭瑄b760终结者这个主板，3600频率的内存，bios里配置内存频率为3200保存不生效，重启后还是运行在2400频率下，请问内存怎么才能调到3200频率呀？
求求大佬们帮帮看看。
是需要关掉xmp然后手动调整么？自己怕把硬件调坏，不敢乱调