感觉说的很有道理啊

烟瘾确实没有 习惯而已

烟抽的是一种享受，一种寂寞，一种休闲，我初二就开始抽烟了，抽了十多年，现在戒了5年了，主要是咳嗽到睡觉都经常咳醒，不然我不会戒的，戒了始终感觉差点意思

我戒烟八年了。还想抽烟瘾一直都在，我忍着不抽而已。

的确简单啊，我很怕我老爸，哪怕现在常年在外，甚至在厂里打工，有一次不小心弄坏了一个小东西，我第一反应就是我爸会不会骂我，偶尔幻听了第一时间也是内心惊惧，所以我在外抽烟，过年回家哪怕在家呆一个月都不会抽一根烟，因为太怕我爸了，哪怕现在他不骂我了，但内心还是恐惧，在家一个月一根烟都不抽也不会有难受的感觉，我感觉抽烟就是累了或者感觉无依无靠内心孤独我就会抽一根，很管用，

戒烟像我爸那种就难，别人递烟他推迟别人再说一句他就抽了，一点都不坚定，有段时间咳嗽自己有点怕就戒了，结果别人多递几次烟又抽上了，看了是真气，就不能坚持一下。

然而烟瘾确实存在，大脑会提醒你需要尼古丁。曾经16年烟龄，目前戒烟5年

就是个习惯，想丢掉习惯，有时难有时易，但这要靠自己，下定决心了的，不用非要一天减一点，立马行动就是了

我抽烟15 年了 平时都是可抽可不抽，可是喝酒进去 烟瘾就上来了，可以一只接一只的抽，第二天喉咙受不住 又干又疼 不是酒醉 是烟醉。不喝酒 不碰到烦心事 一周不抽一只都没事。有没有8u跟我一样，有没有什么办法

年纪大不能戒烟否则会病导致死，年轻人戒烟很简单都是贪玩，中年人戒烟等于戒人脉戒朋友，心瘾和你打手枪和女友pp一样，不用大条道理，个人喜好而已。

戒烟戒的是习惯，抽烟是个习惯性动作，并不存在瘾，当你脑子里没想抽烟这事时你根本不想抽，但当你脑子里有抽烟这个念头时你就会坐立不安

我戒烟3年复吸了，感触最大的就是抽烟绝对对神经和心脑血管有影响，如果你戒烟成功绝对不要复吸！如果你想戒的话绝对可以戒掉，不存在戒不掉的情况！如果你想戒的话，真的不想被烟草控制的话你绝对会成功的！我保证戒烟以后你的身体绝对会发生变化！！！且在生活中会极度增强你的自信心！！！

我也戒快俩年了，其实吸烟和吃槟榔只是习惯性动作，