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大家 练深蹲时敢 加到 自己 极限吗？

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队里 好几个上了 200KG..
但是我就不敢加..一到120   腰就有感觉 5555

1楼2010-08-12 07:51回复
    一侧   力量 好 自卑~
    散打的   70KG
    1加   就腰疼..
    4楼2010-08-12 10:58
    回复
      宝力高 真正实力   绝对 不是
      130
      起码180...
      5楼2010-08-12 11:04
      回复
        深...
        我指的是 侧力量 一侧到那
        我心理上 就不敢加了   怕受伤 怕压的 长不高
        8楼2010-08-12 12:06
        回复

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