减肥吧 关注:7,857,139贴子:93,815,702

我倒要试试20天从185J-160J

只看楼主收藏回复

我下定决心减肥了。从今天开始实施残酷的绝食减肥法,时间为20天。我也要学小唯,不吃十年饿不死的


1楼2010-08-12 01:50回复
    • 211.138.104.*
    楼楼,我也是要在20天减25斤!一起加油吧!只要坚持,一定可以。我也是绝食。


    2楼2010-08-12 01:58
    回复
      绝食?那我15天能减多少?


      3楼2010-08-12 01:59
      回复
        楼楼 带上我
        互相监督
        身高 169
        体重147


        4楼2010-08-12 02:18
        回复
          昨天晚上称的92.5KG,今天早上称91.9KG.总感觉想便便,但好像出不来的样子。我前几天也全绝食来的,但到第3天的时候回家了,怕妈妈说我,就又吃了。在家什么都吃,2天半减了3.2KG,回家呆了2天反弹了2.5KG.呦!这么一算还是减了点。


          5楼2010-08-12 10:32
          回复
            姐妹们一起加油吧 !!
            我身高166 体重 150 目标 125
            20天 25斤 我也知道好困难的


            IP属地:河北6楼2010-08-12 10:44
            回复
              回复:2楼
              加油加油!我们可以的。


              7楼2010-08-12 10:56
              回复
                回复:3楼
                我也不知道你是什么体质,如果还扛得住就试试吧。我前几天93.2KG绝了两年天半,瘦了6斤,现在从新绝,我感觉还是有希望的。


                8楼2010-08-12 11:00
                回复
                  回复:4楼
                  对我来说你好瘦,不过跟那些牙签比······咱们共同努力吧!


                  9楼2010-08-12 11:02
                  回复
                    回复:6楼
                    记得回来报告成果哈!对了,我的头像怎么不显示呢?你是怎么弄的?教教我啊


                    10楼2010-08-12 11:06
                    回复
                      今天蛮佩服自己的  
                         给人做了N顿饭
                      居然没暴
                      已绝食5天
                      亲们加油


                      11楼2010-08-13 01:58
                      回复
                        回复:11楼
                        你5天减了多少?窝囊今天是第二天,陪朋友去吃饭,见什么都想吃,太难受了


                        12楼2010-08-13 21:06
                        回复
                          报告成果:我都是早上称重的
                              第一天 183.8J 晚上去游泳,然后去做的推拿
                          声明:我做的是减肥推拿,先推拿再刮痧最后拔火罐,时间一个小时多一点,我体重大,每次只做一面,就是今天做正面,下次做反面。刮痧挺疼的,用我自己买的复方瘦身精油,肚子上的好多脂肪团颗粒有轻微的游离,虽说现在刮在上面还是凹凸不平,但比刚开始的时候软了好多。我就是靠他在5月份20多天中配合饮食减掉12斤。之后一直保持到现在。
                             第二天称重 179.6J 整整减掉4斤 好高兴!!!不过今天没什么活动,中午陪朋友吃饭的时候我喝了一杯无糖豆浆,傍晚我们去逛超市,我买了普洱茶和黑咖啡,现在正在喝普洱茶。
                             期待明天称重
                          


                          13楼2010-08-13 21:26
                          回复
                            好有成就感,报告成果
                            第一天 183.5J
                            第二天 179.6J
                            第三天 178.8J
                            上午:想吃东西,烦躁,冲的黑咖啡,果真的酸的,加了好多蜂蜜依然难喝,又挖了一大勺蜂蜜,边吃边把黑咖啡喝下去。(我家蜂蜜结晶了,所以是吃的)精神好很多,感觉好幸福。
                            下午:去游泳,也不知道怎么了,今天在游泳池一口气慢游了40分钟,玩了几次跳水,上岸。洗澡的时候感觉到累,心想这次肯定会瘦。
                            第四天 177.2J
                            上午:喝蜂蜜
                            下午:昨天游泳累着了,今天下午做了个足疗,又去练的瑜伽。呵呵,明天就下176了


                            14楼2010-08-15 23:45
                            回复
                              报一下我年龄18         身高160      体重81公斤     我想瘦到120那我要瘦40斤我的天啊我也要绝食从今天到10月份如果我瘦到120斤我就呢去参加婚礼了大家一起减加油呀


                              15楼2010-08-15 23:57
                              回复