最近总感觉各种不流畅，掉帧，有一样的兄弟嘛？

也不知道是系统更新的事，还是n卡驱动的事。
就总感觉操作起来不流畅，edge浏览器也是，滑动浏览网页的时候也感觉有卡顿感，掉帧感。
玩3A游戏反而没什么事，一玩像素游戏或者小游戏，显示帧率都165hz，但就是觉得不流畅。
应该是显卡根本没怎么运动。
是笔记本 win11 22h2，12650h的cpu，4060显卡，开的独显直连。
重装过驱动，关过gpu硬件加速计划等等，就是不管用，搜了各种办法也不行，愁死了
同样的情况前几个月就没事，就八月初开始，不知道到底怎么了