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今天开始健身

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175就92斤看着跟个竹节虫一样，健身半个月了也一点变化没有求大神指教
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2023-08-14 17:20回复
    真的没什么变化
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2023-08-14 17:32
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      半个多月了，感觉没有什么变化，这几天换工作没有练
      IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2023-08-31 21:53
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        每天就练40分钟
        IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2023-08-31 21:55
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          每次锻炼完都是感觉背痛，胸基本没什么感觉，怎么练胸啊大佬们
          IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2023-09-03 16:50
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            断断续续快3个月了感觉一点变化没有，是不是因为上夜班的原因
            IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2023-11-15 22:21
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