来自其他缓解了的病友的分享(仅供交流，不供参考,请自行辨析):
1.没代长就填充，或者深圳海南去生活，塞鼻孔，口罩尽量坚持。
2.某病友给的经验是五年左右鼻中隔代长的明显缓解舒服，七年几乎就好了，五年后的才能明显看出代长，代长这个说不准。鼻中隔明显代长5年片子就能看出，但要考虑做时保留骨膜.这个基本是确定的,我见过空友代长前后的片子，鼻甲，鼻黏膜也会代长，因人而异，起码鼻黏膜代长是最容易的。药物腐蚀也可以代长，不要总是抠鼻子，影响黏膜生长。没有炎症，保湿就能恢复黏膜。
3.大医院做鼻中隔是保留骨膜取骨的，这种代长利率大，做鼻中隔空后7年左右，不动鼻甲的话会代长很多，几乎好转。
4.身体不太好的，可以试试喝中药，也可以缓解一些难受，最好去三甲中医院开药，不要去中医馆开药。不要去鼻炎馆，或者听陌生网友的神奇药房。
5.实在经济不好就食用油滴鼻腔也可以，农村家自己榨的菜籽油也可以，缓解干燥最好是鱼肝油和薄荷油。薄荷油是鼻腔凉凉的，它专门湿润鼻腔缓解干燥的，还有可以抑菌，促进鼻粘膜生长。最好生长因子比红霉素眼膏好，薄荷油保持鼻腔湿润不干燥，抑菌，促进鼻粘膜生长。但是一定要大型的医院才有哪一种药，药店买的都是假货。环酯红霉素干混悬剂可以恢复黏膜。鼻孔湿润，黏膜自己就会长,李光启医生说过。

很多人想加我，我就不加了，因为我除了空鼻症，闭眼肌肉也被切了，我不想多加人，我其实比空鼻症患者更难受，不想加重我自己的焦虑。

厦大中山厦门医院陈兆阅，在研究仿生鼻甲。

南京鼓楼医院和中科院戴建武教授也在开展干细胞鼻中隔黏膜再生，离得近的可以去看一下，但样本量只有8例，建议先观察一下。

坚持想办法，女孩子得到缓解或者自我调解康复，可以结婚生孩子，某湖北女性病友恢复了2年结婚正常生了孩子。

棉花和鼻塞尽量少塞，石润杰医生说过，剩下黏膜可以代偿，如果塞了会影响其他好的黏膜，导致功能下降会继续萎缩。有空鼻症的话尽量不要喷生理盐水，越喷越干。

能不填充尽量不填充，填充有可能加重病情，请一定慎重

东莞 柴向华(耳软骨或者肋骨)

来自与孙素林同一时间患空鼻症患者的反馈，保持希望，如果骨膜还在，鼻中隔软骨会骨质增生。鼻甲也会代偿增生，感冒和天气冷有可能会导致鼻甲增生，如果感冒鼻子会舒服一些，说明黏膜弹性变好，说明在缓解。

目前太多M材料和肋软骨排异了，谨慎填充。上海九院石润杰团队的组织工程骨应该目前是全球最好的材料，会吸收，需要多次填充。填充后的组织工程鼻甲功能不同于常人。在内窥镜下，常人的鼻甲如同舌头，会随呼吸蠕动。其犹如弹簧门，呼入的气体大则推开鼻间隙大，反之则小或封闭，故常人无气流冲击感 。
填充后的组织工程鼻甲不会蠕动，鼻间隙相对固定，气流通过时鼻阻力小，流速快，人会感到呼吸吃力，空气干燥。每一次吸收黏膜都会出现新的疤痕，一定要权衡利弊。

研究了很多也收集了很多患者资料，建议不要再次手术和填充，外用药物和喷剂尽量不用。再痛苦也尽量自己代偿，相信我，会越来越好。只是会很慢，可能是以年为单位。一定要努力坚持下去，多转移注意力，只要生命在，一切皆有可能。

博士。Robert Bodlaj
Lichtenfels，巴伐利亚
https://www.Schlafmedizin-praxis.de/
提供提前材料评估（约 100 欧元）和为期两天的 ENS 现场检查（对于拥有法定健康保险的人约 300 欧元） ）。
治疗范围
ENS诊断
富血小板血浆注射液
异体真皮植入物
玻尿酸注射液
Subinoy Das，医学博士
美国俄亥俄州哥伦布
http://www.usasinus.org/
提供材料预审（约 150 美元）。注射和手术费用在 1,000 至 5,000 美元之间。
治疗范围
ENS诊断
PRP/Acell 注射
PRP/Acell/干细胞注射
肋软骨植入物
Jayakar Nayak，医学博士
美国加利福尼亚州斯坦福大学
网页链接 治疗范围
ENS诊断
肋软骨植入物
博士。Fabio Piazza
Parma，意大利
https://geminimedicina.it/
主要提供植入物。等待时间很长，有时甚至一年。
治疗范围
ENS诊断
肋软骨植入物
博士。胡安·蒙雷亚尔
马德里，西班牙
https://www.drmonreal.info/
治疗范围
ENS诊断
富血小板血浆注射液
PRP/干细胞注射
肋软骨植入物
家

广州李光启现在也填充口腔修复膜