可是从牙周炎的预防来看，结论恰恰相反。牙周炎的发病和食物没有太大关系，所以从预防牙周炎的角度看，只要能做到一天两次的有效刷牙，都可以在一定时间内控制牙菌斑的形成，对防病治病都有意义。
如果再考虑到牙周致病菌对全身健康可能产生的不利影响，饭前刷牙似乎更为妥当。

所以对于口腔健康的人来说，饭前饭后刷牙的差别不大；如果容易长蛀牙的话，饭后刷牙更有利一些；对于牙周炎的患者来说，饭前刷牙似乎对全身疾病预防和控制更好。