楼上的没马甲么?

介绍下本人的情况.
身高:167
现体重:115J
职业:上班族
打算从明天开始用33373337法减肥,不到100J不停,之前我也有用过33373337法,8天瘦了10J的样子,可是后面没有坚持下去,这次希望自己能坚定目标的坚持下去.

减肥的方法我这里写一下好了,听着有点残忍!
     3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
     3天:每天苹果3个,不喝水.
     3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
     7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
     3天:每天三杯咖啡,水不限.
     3天:每天苹果3个,不喝水.
     3天:每天三杯咖啡,水不限.
     7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
         盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
         早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.


我肯定会加油的,嘿嘿.
你今天是苹果日吧,很不错,苹果日比黑咖日好过点,不过不能喝水哦.

这个方法我7月中旬用过9天,后面有一天想吃东西想得发疯,又没有阻止我,后面就吃了,好可惜,不过这次我一定要坚持下去,一定要减到100,不达目的誓不罢休.

回复：7楼
亲,你才90J也要减啊,我要有你那体重,我都不用减了.

恩勒,叫我舞舞吧,对了,我昨天刚去拍了几张照片,发上来你们看看,一起见证我们的成长吧,嘿嘿.

回复：15楼
是勒,生活,我上次用这个方法8天就瘦了10J,很有效,如果坚持的话一天瘦一J肯定是没有问题的.

这是昨天刚拍的,115J.

恩,看起来是不胖,可是我还想再瘦点,我想瘦到100J,现在115J啊,嘿嘿.

对了,黑咖啡是用雀巢醇品咖啡,有二种包装,一种是盒装一种是瓶装的.

回复：27楼
是有点难喝,我刚开始喝也是这样,不过习惯了就好了.
XHY,我建议你一天喝二杯就好了,晚上再喝的话我怕你会睡不着,我就是这样,晚上喝了很难入睡,早上好早就醒了.