预定14天，或者可以的话21天，想再狠一些就28天，坚持！
已经第5天过去了！

初始体重:75.2
6.5第一天 75.2公斤
6.6第二天 未上称
6.7低三天晚上11点 72.1公斤
6.8 71.8公斤
6.9 三口豆腐脑 中午茄子
6.10 第六天早 体重71.35

75.2-71.35=3.85
3.85*2=7.7
6天共减重7.7斤，加油，今天继续！

继续加油
昨天晚上陪孩子吃了一顿火锅，我吃了很多银耳，几楼青菜，没有了。吃的特别饱，也觉得特别满足！

今天体重 73.10
昨天就想吃面条，想吃拉面，吃了一顿

初始体重:75.2
6.5第一天 75.2公斤
6.6第二天 未上称
6.7低三天晚上11点 72.1公斤
6.8 71.8公斤
6.9 三口豆腐脑 中午茄子
6.10 第六天早 体重71.35
6.12 第8天 73.10

初始体重:75.2
6.5第一天 75.2公斤
6.6第二天 未上称
6.7低三天晚上11点 72.1公斤
6.8 71.8公斤
6.9 三口豆腐脑 中午茄子
6.10 第六天早 体重71.35
6.11 加油 昨天晚上特别想吃面条。终于，没有忍住。哎，体重呀。
6.12 第8天 73.10

继续加油，不能出门
昨天去了我姐家，破戒了

初始体重:75.2
6.5第一天 75.2公斤
6.6第二天 未上称
6.7低三天晚上11点 72.1公斤
6.8 71.8公斤
6.9 三口豆腐脑 中午茄子
6.10 第六天早 体重71.35
6.11 加油 昨天晚上特别想吃面条。终于，没有忍住。哎，体重呀。
6.12 第8天 73.10
6.13 第9天 73.10

继续坚持

初始体重:75.2
6.5第一天 75.2公斤
6.6第二天 未上称
6.7低三天晚上11点 72.1公斤
6.8 71.8公斤
6.9 三口豆腐脑 中午茄子
6.10 第六天早 体重71.35
6.11 加油 昨天晚上特别想吃面条。终于，没有忍住。哎，体重呀。
6.12 第8天 73.10
6.13 第9天 73.10
6.14 第10天 下午70.85

初始体重:75.2
6.5 75.2公斤
6.6 未上称
6.7 72.1公斤
6.8 71.8公斤
6.9
6.10 71.35
6.11 加油 昨天晚上特别想吃面条。终于，没有忍住。哎，体重呀。
6.12 73.10
6.13 73.10
6.14 70.85

继续加油，调整心态，今天确实饿了，那也要坚持住

加油，有点饿了。自己默默的叨叨，让自己瘦下去