减肥吧 关注:7,861,313贴子:93,829,431

黄金周<鸡蛋黄瓜+快走>7.30-8.13

取消只看楼主收藏回复

本来想到下周再说,不过实在等不及了,话说Mc也七天了,也该结束了把!今天开始重新开始鸡蛋黄瓜!15天而已…


1楼2010-07-30 01:25回复
    以前用过一次 12天14斤,应该说还是不错的!不过,那时我对自己也是相当苛刻,鸡蛋就一次吃过两个,刚开始的两天都没吃蛋!黄瓜也就一次吃了四根!所以效果比较满意!


    2楼2010-07-30 01:27
    回复
      当然了这次还是会严格要求自己,一天就一个鸡蛋,黄瓜不超过三根!


      3楼2010-07-30 01:29
      回复
        当然了,这次和上次还是有很大区别的!上次减的时候是77公斤,现在是70公斤,基数大貌似好减!另外这次我会每天吃一粒善存,可能就是因为上次没吃善存,人软软的,根本没力气运动!


        4楼2010-07-30 01:31
        回复
          这次正好差不多赶上黄金周,所以希望能让我有更大的收获吧!安照上次的速度,15天20斤有希望的,但我的要求只要一天一斤就ok了,毕竟我晚上还有2.5小时的快走哪


          5楼2010-07-30 01:34
          回复
            今天不晓得怎么了,眼睛很酸可就是睡不着…


            6楼2010-07-30 01:35
            回复
              我还是那句话,公司不忙我就会在线!


              7楼2010-07-30 01:36
              回复
                我的身高178,既然骨假大,那就瘦到皮包骨吧!所以我的目标是110斤


                8楼2010-07-30 01:44
                回复
                  今天临时想到要用此方法,所以家里鸡蛋也没烧,黄瓜也没买!如果明天没时间准备我就绝一天,呵呵!


                  10楼2010-07-30 01:45
                  回复
                    根据我上次的经验,这个方法对下半身很有效,可能是黄瓜有刮油的作用,你哪里油多就瘦哪里!那次我觉得我的下半身瘦的很明显,当时是一点都没花时间运动


                    11楼2010-07-30 01:48
                    回复
                      所以希望这次还让我下半身多瘦些,那我14号出去就能穿短款了,上帝保佑!


                      13楼2010-07-30 01:50
                      回复
                        回复12楼:
                        好的,欢迎你加入!不晓得怎么称呼你,还有别以为有的吃会很容易,这个方法本身不摄入糖份,盐份,所以几天后你会很饿甚至很馋,希望你能坚持下来


                        14楼2010-07-30 01:52
                        回复
                          我不奢望大家都用这种激进的方式,毕竟减肥是场持久战,哪怕你赞时处于上风也不能沾沾自喜!不过此类方法的确立杆见影,很诱人!初次减肥或者第一次接触此类方法的人可能会很难适应


                          16楼2010-07-30 01:56
                          回复
                            回复15楼:
                            你的身高减个10-15斤就很完美了!如果第一次用这种方式,效果应该更显著的!但我还是那句话要坚持住


                            17楼2010-07-30 01:58
                            回复
                              高的人不能胖,不然就壮了,就不象女人了!我现在就处于这种尴尬的局面!所以我要试图改变


                              19楼2010-07-30 02:00
                              回复