668天，昨天1小时，今早1小时。一直后背痛大约3、4个月，开始以为是心脏的事，这几天好像好了，看来是站桩来的，昨天后背不痛了，胯和腰连接的部分又开始酸胀痛了，是到腰跨了？不知道。昨晚散步的时候居然能感觉到肩下沉了，非常轻松，感觉非常好。多少年没有的感觉了。

669天，昨天1小时，今早1小时。

670天，昨天1小时，今早1小时。

671天，昨天1小时，今早1小时。

672天，昨天1小时，今早1小时。今早感觉好像到脚趾了

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673天，昨天1小时，今早1小时。今早

674天，昨天1小时，今早1小时50。

675天，昨天1小时，今早1小时。

676天，昨天1小时，今早1小时。

677天，昨天1小时50，今早1小时。

678天，昨天1小时，今早1小时

679天，昨天1小时，今早1小时

680天，昨天1小时，今早1小时

681天，昨天1小时，今早1小时