好的人生，不慌不忙，向阳生，向花开，向碧海而走，向蔚蓝而行，用真心对世界微笑。

有些事，开始让你陷入愤怒，沮丧，纠结，怨恨，过了几天，你还是会慢慢的恢复平静，然后会思考：其实，我还可以用更阳光开朗的态度来处理这件事吧

与自私，狭隘，偏执的人通行，微笑不语，洒满光辉，享受热烈热情的自我，胜于窒息，愤怒和沮丧

有些东西，你接触的多了，就自然会消除恐惧感。今天是我第二次开车出去，觉得没有第一次害怕了

今天独自开车到这个地方。以前都是带孩子来，或跟家人，或跟朋友。今天因为想出来练练车，就特地一个人。由于不是周末，这里显得格外的空旷，幽静。停车场车也格外少，所以对我来说停车也很轻松。车在停车场停好，在这个将军像前静享时光。秋风萧瑟，流云飞散，红叶随风飘零，落红满地。凝视着横刀立马的将军，自然而然地感受到他威武，凛冽的气息，同时也收到一种感染，内心竟无比安然，坚定

夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。

你为啥痛苦？就是因为你对某个人，某些事过多关注，而又没有达到你对其寄于的期待。所以，要想消除这种痛苦，就要把注意力放在自己身上，减少对他人的关注，减少对他人的期待。只关注自己，想自己喜欢的事，想做的事，让自己开心。萨特说:“他人即地狱”。不要让你之外的事物左右你的情绪，影响你的生活。做开心的自己，静心生欢喜

每一次朝孩子发脾气，就更加讨厌自己

今天又出去跑了一趟，开车遇红绿灯已经不怎么熄火了。真不错！

周末，跑出来练车了!跑到这个湖北来了。第一次跑这么远 ，往返120里，真不错！

新手练车，当然不方便载人，也有人甘心情愿的在家带孩子。所以我竟意外的拥有了大半天属于我自由和独处。不用想工作，不用做家务，不用带孩子，就一个人，安静，自在，安然。感觉好爽啊！

这样的湖边，微风，鸟鸣，鱼跃

让我回归自己，让孩子做自己，让他做自己

我想，宽容和爱，是消除一切痛苦的良药吧！能放下恩怨的人，一般都是已经逐渐强大起来的人