很简单，觉悟没提升，懒惰

学生党就应该把注意力放在学习和锻炼上，多和同学进行交流玩耍，独处的时候学习戒色文章并进行落实，规律的生活。

这个时候了，要全力克制自己。分享一套戒色方法，尽力去做，尤其是行善，不要你中考后回头说后悔了 加油(ง •̀_•́)ง

戒烟戒酒戒色 早睡早起 多做善事 孝顺父母 培养身体正气阳气 提高自身免疫力 祝大家早日能回到正常人的生活

戒为良药，加油

去学习戒色十规吧，下载一个戒学书院，单纯建立一个理想就想彻底戒除不行的。你为戒色付出多少努力，你就能收到多少回报

多学习戒色文章，好好修心断念，提高思想觉悟，干死心魔老怪，一定要总结经验教训

加油

加油楼主！要知道学再多戒色知识，看再多戒色文章，不会观心断念，都是零！！戒色有个残酷的事实：从你下决心戒色那一刻起，无论戒多久，你离破戒永远只在一念之间！可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念最高戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

加油戒色

远离h源，把欲望消于萌芽之中

师兄，戒色功在平时。不能临时抱佛脚。平时就要多去思考sq的危害，要建立对sq的厌恶感，有欲望一定要第一时间断除。欲望就像火，一开始是小火星时很容易断除，但是如果你跟随着去想，就会变成大火，到时候就控制不住。师兄，戒色就是戒心，要在平时就多思索和了解sq的害处，去纠正自己错误的思想，去培养一些积极的兴趣爱好，积极健康的生活。加油师兄，不要焦虑，相信自己，你可以的。

一起加油