4.1 126.3斤

4.2 126斤

4.3 125.5斤

饮食方面就取消掉奶茶、甜点，减少碳水，其他倒是没怎么变化，早中晚都健康食物吃到饱饱的。

希望能在40天瘦到110+，加油！

很棒 没有运动吗 加油！

4.4 125.6斤

昨天晚上吃得比较复杂
一个一拳大橘子、一个不知火丑橘
杏仁粉+羽衣甘蓝冲泡的200ml水
一杯一勺奇亚籽冲泡的400ml水
一片ole的全麦面包切片抹了奶油乳酪酱
一个tb买得60g紫薯欧包抹了奶油乳酪酱
半盘番茄黄瓜鸡蛋沙拉（调料酱油）
可能这就是重了0.1斤的原因？

希望明天能降，降一点也是降，这样给到自己正反馈，比较好坚持ya～

这是什么软件

4.5 125斤

就这样一天0.5吧，超开心hhhhh

我的减肥动力之一就是找对象，我喜欢身材好的小哥哥，所以我觉得我自己也必须身材好才能相配。

加油加油！还有15斤就到目标的110啦，夏天要穿好看的裙子。