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佩琪一天吃什么

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早餐镇楼
牛排+香煎松茸（姬松茸）+章鱼小丸子
还有一杯自己做的芒果牛奶
IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-03-31 10:24回复
    发现我好久没发新帖子了，水一个
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2023-03-31 10:24
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      2025-06-08 10:14:34
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      章鱼小丸子，好吃而且热量还低，我是烤箱烤的，超好吃。买的半成品，里面的肉还挺大的。早餐的幸福碳水
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2023-03-31 10:26
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        给吧友来一口肉肉
        牛排的确是烹饪简单的东西，味道也还行
        其实我不是特别爱吃牛排
        这个熟度还可以
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2023-03-31 10:27
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          松茸
          脆嫩脆嫩
          好吃
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2023-03-31 10:29
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            芒果牛奶
            还用了茉莉花茶打底，清新解腻
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2023-03-31 10:29
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              今天依旧是减脂餐哦
              IP属地:山东来自Android客户端7楼2023-03-31 10:31
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                富哥v我5块吃个早餐
                IP属地:吉林来自Android客户端8楼2023-03-31 10:31
                回复
                  2025-06-08 10:08:34
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                  芒果牛奶出个教程吧
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2023-03-31 10:38
                  收起回复
                    富姐富姐带我走吧
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2023-03-31 10:44
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                      芒果牛奶教程
                      新鲜芒果去皮切块，放进搅拌机里，我用的就是那种打蒜泥的小机子。然后提前泡一点茉莉花茶（加一点糖）备用，芒果泥倒进杯子里，加入大半杯的牛奶，把茶水倒进去，喝的时候吸管搅动一下 微微甜，很清爽
                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2023-03-31 10:45
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                        哇好丰富
                        IP属地:广西来自Android客户端12楼2023-03-31 10:47
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                          吃完饭就工作了
                          IP属地:山东来自Android客户端13楼2023-03-31 10:48
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                            吃的这么好，真羡慕
                            IP属地:安徽来自Android客户端14楼2023-03-31 10:49
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                              2025-06-08 10:02:34
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                              不到两小时，把早上的工作完成了
                              IP属地:山东来自Android客户端15楼2023-03-31 10:49
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