下午天气不佳，泡杯普洱暖暖身子

秀一把最近一年躺平练出来的厨艺：
1.抖音上学的芝麻叶面条，味稍苦，但回味无穷。

2.猪肉白菜炖粉条：十分钟能出炉的快手菜，灵魂是粉条和胡椒粉，猪肉倒不是重点了。一个人吃饭的时候做这个比较方便，味道也丰富。

今晚晚餐开荤，姜母鸭和茼蒿菜，姜母鸭是前几天外地带回来的。发现吃这些东西不能配普洱，现在肚子有点痛

午餐，猪肉白菜炖粉条

无竹使人俗，无肉使人瘦，要想不俗也不瘦，餐餐笋煮肉

以为毛笋头会比较难咬，没想到还是很嫩

昨晚自己炒了一盘蚵仔煎解馋，可乐代酒
蚵仔煎其实还是很难做好的，关键得油多，小火慢煎，大蒜叶子是灵魂。昨晚这一盘算是做得比较成功的了，蘸一下泉州的高塔甜辣酱和永春陈醋，喝一口可乐，简直是人间美味

晚饭番茄虾仁蒸蛋，红烧肉，人间美味开吃！

中午海蛎面条，一顿饭不超过二十，好吃营养又干净

晚上随便做点吃，红烧肉和蚝油生菜，饭后吃点水果。这水果有人认识不？