真是非常幸运，19岁就能遇上JS吧，可以说是上辈子修来的福。想想过去的这几年沉迷在SY的快G之中无法自拔，那段日子可真是灰暗啊，白白L掉了这么多生命之源。可是现在的年轻人又会有多少人有我现在的觉悟呢，在这个网咯发达的时代，真是害了多少年轻人。唉，早点觉悟吧。我也曾试着劝过身边的朋友，跟他们说道理，推荐他们来戒色贴吧来看看，哪怕是看一眼，可是他们根本就不当一回事。我觉得我已经尽力了，接下来就看他们自己了。我很开心的事，有一个朋友听我的告诫，了解了危害。

加油吧，朋友们。

愿沉迷于片刻欢乐之中的人，早日上岸，苦海无涯回头是岸。加油各位

这个月遗精4次了，今天凌晨2点多左右遗精的，可能是昨天晚上跳绳过度了。唉，今天早上全身无力，精神下降了。要控遗了，在这么遗下去，我这个身体哪受的了啊。

134天，继续坚持，这几天YY有点严重，还好我断念够快够狠，不留恋，要从心底抵触这个YY，每当X念来临，都应当做到不跟着它走。断YY，应当深刻地认识到，YY都我们没有任何好处，而且心动则心动。这样一样伤身体。

141天，继续保持学习，警惕

144天，固肾功应该坚持啊，真的很好用

152天，把控遗做到极致。加油

157天，固肾功就是好，快一个月没遗了

165天，一个多月没遗咯。固肾功应该坚持

第173天，越来越好了，YY关必须过。加油

184天，今天YJ了

第200天，这个月遗了3次