因为怪兽的设定集不太好找，咱就先看初代奥特曼的官设。
身高40米，体重35000吨，飞行速度5倍(空气中)音速

身高2m的人类，体积约为0.1立方米
身高40m的奥特曼，等比例换算，体积约为800立方米
奥特曼密度约为43.75吨每立方米，为钢铁的五倍多

而奥特曼飞行的动能可以按公式Q＝0.5mv∧2来计算
空气中音速取340米每秒

奥特曼以五倍音速飞行的动能约为10的14次方焦耳，而一公斤TNT烈性炸药爆炸的能量约为420万焦耳

可以算得奥特曼飞行的动能相当于2.3万吨TNT炸药，而广岛原子弹大约为1.5万吨TNT
也就是说奥特曼飞身一撞就能造成核爆般的威力

需指出一点，不谈持续时间和范围谈温度，是比不谈剂量谈毒性更愚蠢的行为。因为造成伤害的不是温度而是能量。

有些朋友认为能量也不一定决定伤害，比如子弹能量不高却能造成很高的杀伤
这位朋友犯了两个错误
1.Q＝0.5mv∧2速度在这个公式中是二次方，速度对能量的影响很大!子弹动能一点都不低
2.子弹的方向明确，破坏力集中，对目标的压强也就很高，而核弹恰恰是能量最为发散的能量释放方式，向四面八方扩散。

当然，人类现在早就有比当年广岛原子弹当量大数千倍的核武器，但刚刚计算的也仅仅是奥特曼使用撞击这种简单的攻击方式罢了

设定上奥特曼能举起20万吨的物体，说明其挺举力量大于2GN

当然，我不是说核反应这东西不厉害，恒星就是一个聚变反应炉，人类对于其的利用依然属于相当初级的阶段。