【细水长流②】让那贴热去吧，我们继续……

呃。。。咱们玩这里好了。。总不能去炸了那楼是吧。。。。。

我都删烦了。。不用去那里就好了。。。为什么今天老用验证码的？

俺来背背金刚经
第七品：无得无说分
须菩提。于意云何。如来得阿耨多罗三藐三菩提耶。如来有所说法耶。
须菩提言。如我解佛所说义。无有定法。名阿耨多罗三藐三菩提。亦无有定法。如来可说。
何以故。如来所说法。皆不可取。不可说。非法非非法。所以者何。一切贤圣。皆以无为法。而有差别。

俺不是杭州滴。。。。

第八品：依法出生分
须菩提。于意云何。若人满三千大千世界七宝。以用布施。是人所得福德。宁为多不。
须菩提言。甚多。世尊。
何以故。是福德。即非福德性。是故如来说福德多。若复有人。于此经中受持。乃至四句偈等。为他人说。其福胜彼。何以故。须菩提。一切诸佛。及诸佛阿耨多罗三藐三菩提法。皆从此经出。须菩提。所谓佛法。即非佛法。

好绕啊。。。。。还是错了。。。

养颜：不得不吃的抗衰老食品
在现代社会当中，人们不可能生活在森林当中，也不可能每天在阳光下漫步。来自大自然，在阳光下成长的天然食物，几乎是人类与自然联系的最后纽带。那么，你应当怎样获得自然赋予的抗衰老力量呢?

鱼类
     鱼类食物可以向大脑提供优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸，不会引起动脉硬化，对脑的动脉血管没有危害，相反还具有保护脑血管的作用。因此，常吃鱼类能预防脑血栓、心肌梗塞的发生。还能预防乳腺肿瘤、冠心病及神经性偏头痛。
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是的。特别是深海的鱼比较好，含EPA，DHA。

蜂蜜
     它含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖，常服能提神醒脑、耳聪目明，且还具有安五脏、益气神中、强志轻身、延年益寿。
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感觉这东西是好的，但真的没试着去食用。。。。

牛奶
     它是一种近乎完美的营养品。牛奶中含有优质蛋白质，特别是脑所必需的氨基酸，在牛奶里几乎都有。钙在其他食物中不易被吸收，而牛奶中的钙却非常易于被吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。
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当然的，小日本不是有句话说一杯牛奶拯救一个民族，现在日本人再也不小了。。。。。
俺们当然最好每天都喝。。鲜牛奶比较好。。。

芝麻
     含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质，能补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久食，强身不老，延年益寿。
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VE。卵磷脂对女性都特别好。。。。

香菇
     有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有 30 多种酶和18 种氨基酸、核酸类等。能明显降低血清胆固醇，经常食用可预防动脉硬化症、降低血压等。
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学习了。。
现在代能保养好心脑血管是很重要的。。。大部分文明病是由此产生的。。。

黑木耳
     具有清肺益气、滋润强壮、补血活血、清涤肠胃之功效。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、各类维生素，对患有肥胖症、高血压、糖尿病、高血糖病人非常有益。
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中医有话说远三白，近三黑。是说黑的食物比较好。。这三黑应该是黑米，黑木耳，黑芝麻吧。。。
俺木耳家族可也是养生的哦。哈哈。。
不过在夏日的冷饮里，俺也是很喜欢吃凉的白木耳的。。。