手淫最容易反复破戒了，心魔很难控制，建议念楞严咒，护持正念，养浩然正气，破除邪念，根据寿康宝鉴戒友经验，效果好威力大，平时除了工作少玩手机，多孝顺父母，多放生，多做善事，多看圣贤之书（寿康宝鉴，了凡四训，安士全书，伤精与养精康复之道，你是自己的命运设计师等），一定可以戒除，一定可以越来越美好

加油

加油，加油！看到那么多的兄弟们都有了好转，真的替大家开心。一起加油吧！

加油

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加油

加油！

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感谢分享 一起加油 ！

加油，别放松警惕，看看前辈的文章，每天还要继续学习 加油兄弟

加油

2024年9月2号16点22分 顶贴 愿各位戒友常得安乐 勤奋精进

戒色建议多看精品贴、当每天都是戒色的第一天，成大事，身心健康，就是乐观！不是为了生小孩，就是挑逗自己的身体兴奋神经，代价是很大的，消耗是很大的，一些动物交配完就被对方吃了，或死亡了，身心健康大于一切，寿命代表一切美好今天开始每天种善因、学儒释道、王阳明知行合一、寿康宝鉴、中医知识、修行、吃素、转化转念、保持好的念头、眼耳鼻等屏蔽不良信息摄入拒绝接受不良信息筛选、小戒靠忍、大戒靠悟、至戒靠德、行善、爱、多忏悔、感恩、宽容大度、保持好的心情、万事往好处想、婚前禁欲，婚后节欲、断念实战、下定决心、有目标、反省、觉醒、开悟、活到老学到老、发掘发展其他有益兴趣爱好、适量运动、追求内心平静无欲则刚、多闭目养神、开心快乐一辈子；希望对您对大家有帮助，祝所有一切健康快乐；阿弥陀佛、谢谢，感恩，感恩一切！

请问固肾功是什么？