glassesgirl吧 关注:12贴子:396
  • 13回复贴,共1

▂⊙*G-Girl*⊙▂┆夏天┆夏天的最爱吃菜谱——清炒冬瓜虾皮

只看楼主收藏回复



1楼2010-07-15 12:34回复

    原料:冬瓜、虾皮


    2楼2010-07-15 12:35
    回复

      做法:
      步骤1:冬瓜去皮切片,小时候家里人还有把冬瓜籽保留下来然后炒着当零食吃,冬瓜籽的药用价值很高,有清肺祛痰之功,无副作用,但瓜籽必须是子仁饱满。
      


      3楼2010-07-15 12:35
      回复


        


        4楼2010-07-15 12:36
        回复
          步骤2:超市买的2块钱虾皮,用水冲洗一下,备好葱姜蒜沫。


          5楼2010-07-15 12:36
          回复
            步骤3:锅中底油,油八层热的时候放两至三粒花椒,再放葱姜蒜炒出香味后,把冬瓜片倒入锅里编炒二分钟左右。


            


            6楼2010-07-15 12:40
            回复
              步骤4:加小半碗水,加少许盐,大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮,混炒后撒些葱花即可上桌。


              


              7楼2010-07-15 12:41
              回复
                步骤5:很简单的一道菜,你不妨学着做一下吧。常食用冬瓜,能去掉人体内过剩的脂肪,由于冬瓜含糖量较低,也适宜於糖尿病人"充饥",在炎热的夏季,如中暑烦渴,食用冬瓜能收到显著疗效。
                


                8楼2010-07-15 12:41
                回复
                  我只看见了很好看的叉烧包。。。。。
                  眼镜你让我情何以堪。。。。


                  9楼2010-07-15 13:03
                  回复
                    回复:9楼
                    为什么我就看得到啊~~


                    10楼2010-07-15 14:11
                    回复
                      回复:10楼

                      俺也不知道。。。
                      对了俺跟你说一声,
                      从今天起俺不混托马斯穆勒吧了。。。
                      告个别~~~
                      谢谢你这段时间来的的支持!!!!!


                      11楼2010-07-15 14:53
                      回复
                        回复:11楼
                        为什么啊???


                        12楼2010-07-15 14:54
                        回复
                          回复:12楼
                          啊啊啊~
                          非死不可的事儿导致俺成了全民公敌鸟。。。
                          那啥,
                          反正没所谓
                          就是觉得继续待在哪儿别人看着烦 我自己看留言也觉得窝火
                          所以就觉得还是别混了。。。


                          13楼2010-07-15 14:58
                          回复
                            回复:13楼
                            发生什么不愉快啦?我怎么不知道


                            14楼2010-07-15 15:04
                            回复