楼主。现在如何啊？
我前面有一段时间也这样。睡前一直打哈欠。一趟下来脑子就开始乱想八想的。停不下来，脑子里面像放电影一样。越是想睡越是睡不着。就算睡着了也易惊醒。感觉一晚上没睡一样。白天像行尸走肉。无精打采。
我最近一周好了很多，我是这样改善的：
天天一粒善存维生素片。然后网上自己买了朱砂安神丸。我当时抱着试试看的心情，打算吃一个月看看效果的，没啥改善就要看医生去了。现在吃了两个礼拜。前面1周没啥效果，还是一闭眼脑子乱想八想的。一周后效果来了。现在基本上躺下没多久就睡着了。然后一觉到天亮。大家可以试试看。
