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2023-11-24 14:33
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这两天情绪有点不太对,无名怒火,烦躁,爱生气,做事提不起兴趣,要稳住别喝酒。
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2023-11-24 16:49
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2023-11-26 20:00
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484 昨晚没吃药睡的晚,凌晨三点时脑海中闪过一个念头,要不喝点酒助眠吧,竟然心动了,大脑也赞同,瞬间来了精神,最后没办法了就撸一管来转移注意力。药还是得吃,夜深人静时容易想的多。
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489楼
2023-11-27 13:02
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2023-11-28 13:08
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2023-11-29 13:40
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刚才想喝酒了。情绪瞬间低落,心有点累,这种毫无征兆想喝酒的念头何时才会消失?转移注意力后好多了
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2023-11-29 20:11
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487天,十六个月。还是有喝酒的念头,白天几乎不怎么想酒了,有也是一闪而过。主要是晚上想喝,这个月焦虑的次数也变少了。睡眠还是一个大问题,不吃药无法入睡,继续努力,不以物喜不以己悲。
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2023-11-30 12:23
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2023-12-01 10:48
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2023-12-02 15:15
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2023-12-03 17:21
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2023-12-04 19:29
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492 感冒的第二天加重了,头痛鼻塞身体软,去年疫情放开都没🐏过,今年不知是否本命年的缘故,小病不断,以为停酒锻炼身体后会壮如牛,没成想还是个病秧子
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503楼
2023-12-05 13:20
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493天,我怎么觉得感冒以后烟反而抽的更多了,虽然鼻塞抽烟没味道,嘴巴苦,辣嗓子,可就是想抽,看到别人因为感冒而戒烟自己也想试一试,结果是自己抽的更凶了。
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2023-12-06 14:19
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