今日无酒232天。

今日无酒233天。

今日无酒234天。

今日无酒235天。

昨晚焦虑严重，心慌，惊恐，紧张，坐立不安，天气热也吃不下晚饭。不是特别想喝酒，最近去了当时住的精神病院开了佐匹克隆治疗失眠，这两天得吃两粒才能睡着。失眠解决了，又得想办法解决焦虑。

酒壮怂人胆，停酒后，这怂人胆一直都在。做事说话自己都感觉唯唯诺诺

去之前住的精神病院开药时听说了一件有趣的事。有个人从医院逃跑了，被jc通缉了。他住院是因为刑事案件进来的，跟别人吵架时捅了别人一刀。因为长期溜冰之前被诊断为精分，拘留所，看守所不收，被派出所带过来的。我当时住的地方是镇上的一家医院，整个医院目前就靠这个精神科盈利。它的设计是按照监狱的模式来建的，墙建的有点高，只有一层，分男女宿舍，最多时能住八九十人。一间房住十个人，有两个监控，露天的地方也有监控，除了房间里厕所的地方是死角，病区所有的地方监控都能看到，而且有3个保安24小时看监控。这家伙也是个人才，居然能跑出去。当时我住里面时跟他关系最好，因为里面控烟，一天只有6根。他确有整包整包的烟，还有打火机。住院时全靠他生活才稍微好过些。

当时我住院时包我一共有3人因为喝酒进来，目前那两人还在医院里。我都出院一年多了。他们我称呼为亮和文，他们岁数跟我差不多，都是80后。亮是被亲属强制送来的，喝酒喝出了幻听幻视，住院之前喝酒骑车把锁骨，手臂都摔断了，身体里还打着钢钉钢板，他这个是亲属不让出院。文这个人就可怜多了，他不是嗜酒成瘾的人，进来是因为喝酒打了母亲，他母亲报警被派出所送来的。按理说这种事顶多在派出所醒酒，没事就回去了。不知怎么回事被送到精神病院来了。进来容易出去难，没有亲属的认领，自己本人想出都出不去（医院为了效益）。他比我进去早几天，没想到在里面过了两个春节。也不知他什么时候才出院

今日无酒236天。

今日无酒237天。

昨晚梦见喝酒了，今天心情不太美丽。

今日无酒238天。

失眠了，11点吃了佐匹克隆到现在还没睡。一直打哈欠就是睡不着。吧友们还有没有好的药物推荐？

今日无酒239天。今天去医院开的艾司，不到11块，还没酒钱贵