健身吧 关注:3,445,241贴子:27,928,517

回复:关于健身中RM的介绍

只看楼主收藏回复

新手,咨询大佬,假如是三个10rm动作,30s间歇,做几组后停合适?做到一个都做不起?


IP属地:四川来自Android客户端73楼2025-02-17 15:05
收起回复