必须戒除，最近戒了十几天，上课舒服多了，能集中住注意力，就是时间一长还是会跑神，调整不好状态还是会上不好课【戒色吧】

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必须戒除，最近戒了十几天，上课舒服多了，能集中住注意力，就是时间一长还是会跑神，调整不好状态还是会上不好课，加油，坚持戒下去

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IP属地:河南

来自Android客户端1楼2022-12-23 11:27回复

上课时间一长，真的，想集中都集中不住注意力，吧友有什么好的建议来恢复吗？

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2022-12-23 11:28

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