正确配带口罩，预防病毒传播！

戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播比较有效的预防手段，能够较好地阻隔病毒、细菌的传播。佩戴口罩应避免哪些错误呢？

广大市民应科学佩戴口罩，做自己健康的第一责任人。在会议室、工厂车间等人员较多的工作场所，在图书馆、影剧院、商场、超市、公共交通场站等公共场所，以及乘坐公共交通工具、厢式电梯，或出现感冒、发热、咳嗽等症状，进入医疗卫生场所时，要做到全程佩戴口罩。戴口罩的第一个错误就是不及时更换口罩。

口罩内部易附着人体呼出的蛋白质和水分等物质，导致细菌滋生。以下三种错误的佩戴口罩方式，大家要注意：（1）医用外科口罩使用超过4小时没有及时更换；（2）错误佩戴和存放口罩，拉至下巴处，挂在耳朵一侧，挂在手臂或手腕上，或者是直接放在包里、兜里，随意放置在桌子上；（3）佩戴变形、潮湿或有脏污的口罩。

医生提醒，不能多个口罩同时佩戴，佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而会增加呼吸阻力，并可能破坏口罩的密合性。三岁以下婴幼儿不宜戴口罩，易引起窒息，应以被动防护为主，家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所。此外，一次性口罩不能循环使用，使用蒸、煮、喷酒精等方式不能让一次性口罩循环使用，反而会降低防护效果。在跨地区公共交通工具上或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。

家中可常备防护级别较高的口罩，家里人出现咳嗽、发热等症状到医院就诊时，应佩戴防护级别更高的口罩。公共场所服务人员，如乘务员、快递员、警察等重点职业人群，工作期间应佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。

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