【新手计划上路要先知道的一些要点！！！直接劝退！】

徒步，就是走路，走路谁不会？很多人都有这种想法！觉得徒步很简单，确实很简单，那么简单的叫流浪，想徒步寻找意义，你需要足够的资金，野外生存知识，优秀的体能，坚定的意志力等等。
很多新手上路的误区就是把帐篷，睡袋，鞋子，背包这些当做次要的物品，如果你是沙滩露营玩玩，一百块的帐篷，睡袋足够了。如果想省钱，选择合适的季节很重要，可以在帐篷，睡袋，穿着上面省钱，先建议新手不要冬季上路。

然后再说说徒步路上会遇到的问题。
资金不充足，路上花钱超过预算，这里面花钱的有住宿，吃饭，喝水，生活消耗品，话费等等。如果带了炉头气罐，可以省很多钱，住帐篷也可以省很多钱。如果是短期徒步，建议不带帐篷睡袋，因为你买帐篷的钱，足够住店了，例如川藏线沿途的大通铺，三十左右一晚而已。

然后是家里人的担忧和疑虑。
在国内，徒步旅行是一种被老一辈人很难理解的出行方式，怕你遇到坏人，怕你冻死在路边，怕你被猛兽吃了，怕你被车撞了，的确，这些都可能发生，所以你需要带一把防身的武器，比如刀！还要有一副强健的身体，弱不禁风如果想上路，先在家运动起来，不然出门第一天就是腰酸背痛脚破皮。
比较好的睡袋是黑冰，挪客之类是，这种睡袋很贵，但是轻，防水效果好，保暖效果也很好，几乎是穿越，徒步高原地区必选的，但是价格比较贵，新手尤其是学生党不舍得花这个钱去保命，所以我还是上面一条，短期徒步住店就行，如果想长期呆着这个圈子，以后得花不少钱的。

然后再说一说装备方面的问题，很多人网上找那些博主给的装备攻略，一大堆其实都不重要的玩意，只会给自己增加负担。核心装备就是衣服，帐篷，睡袋，防潮垫，背包，鞋子，遮阳帽，魔术巾，炉头，气罐，套锅，手机，充电宝，刀，打火机，绳子，水袋，雨披，防水罩，灯，小夹子，密封袋，药品带碘伏，绷带，棉签等，还有拉肚子的药，南方夏天可以带点风油精。高原冬季带墨镜，还有基本的生活用品。登山杖也是个人选择的，如果是徒步穿越，登山可以带，普通路上随意拉，砍根棍子也差不多的，大概就这些，其他东西根据个人选择增加，但不要带任何没什么卵用的东西，只要不是无人区，就有吃有喝，到处都是小商店，村镇集市上东西非常便宜。
然后你们猜这些装备要多少钱？顶配的一套下来两三万起步，入门级的一套装备，也要小几千，这对于上班几年的和家庭条件好的朋友没啥压力，先看看自己的预算，预算不够，停止你想上路是想法，不然走几天就屁颠屁颠跑路。

然后说一说高原病！在到达高原后数小时或一两天内，发生严重的头痛、头晕、疲乏、烦躁、失眠、心悸、气短、胸部闷胀、食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻、眼花、耳鸣、鼻衄、手足发麻或双手抽搐等，症状轻重因人而异。一般经1周左右症状逐渐消退，但也有持续较久或迁延成慢性高原病的。
高原反应，高原肺水肿，高原脑水肿，高原红细胞增多症，高原心脏病，高原高血压、高原低血压和低脉压等等。
如果想走滇藏，川藏，新藏，青藏等，或是想走一线高原地区的穿越路线，先看看自己有没有高反，如果有高反，立即降低海拔，休息几天，学会知难而退，不要当下一个死于高反的人。

明明是发帖劝退，也是在帮你们解决路上遇到的问题。
上路之前，你们家里人会不会是你的阻碍？如果有家里人的阻碍，自己又跟家里有很深的羁绊，那么先解决你的家里问题，能放下来，在路上，才不会想一些花里胡哨的玩意。
如果有媳妇，有孩子，不妨选择一下骑行，也可以是摩旅，边三轮摩托之类的，都是不错的选择，带着让媳妇孩子看看这个世界。

说的乱七八糟，总结一下。
1：装备太辣鸡，最后跑路！
2：资金有限，没钱继续，最后跑路！
3：体能差劲，脚起泡，酸疼，肩膀疼，最后跑路！
4：家里人劝你回家，扰乱你的心神，最后跑路！
5：路上独行，孤独感太强烈，耐不住寂寞，最后跑路！
6：生病，如高原病，最后跑路！
7：克服不了路上遇到的诸多困难，最后跑路！
8：有女朋友，影响你前进的速度，最后跑路！

认真看一下。