回复：我又双叒叕来减肥了！

5.13晨起62.00
5.11运动:单车30分钟，八段锦一遍，廋瘦腰操一遍
5.12运动:羽毛球45分钟。
这个周末，我坚守了底线，体重继续下降😃

5.14晨起62.00
5.13运动:单车20分钟，瘦腰操10分钟
一运动就出汗，这天真是热了呀

5.15晨起61.30
昨天没运动，也没吃晚饭😂，体重降的有点离谱！
昨天甲方一上班就来对接工作，中午没休息，下午对接到4点多，我们专业的终于对接完了，出了会议室，我眼皮就开始打架，看看时间还有一个小时下班，干脆调休回家睡觉。交代好老公接孩子，我就睡了，想着睡一个小时起来做饭，结果一觉醒来快9点了😂😂。老公给孩子们点的华莱士，还不忘给我留一个鸡肉卷，睡迷糊了，根本不饿。想着闺女明天要研学三天，赶紧给她收拾行李，接下来两天不用早起给闺女做饭了，也是开心，哈哈哈
真是偷懒一天算一天😆

5.16晨起62.00
果然，一天就被我吃回来。
运动:只做了两套瘦腰操，聊胜于无。
晚上主要是向大咖（老公）请教工作上的事情，说不明白的时候，干脆打开电脑实战演练。我瞬间茅塞顿开，困扰很久的问题解决了。想起来刚上班的时候他就是我的师傅，也因此喜结良缘，兜兜转转，15年后，我们又干了同一个行业，他又成了我的师傅，还是我的高层领导😂

5.17晨起61.30
我家的电子秤得多么不精确吧，穿一件真丝睡衣上称62，脱掉后61.30😂
终于要接近五一假期前了
早晨洗漱的时候我在鬓角发现了白头发！而且是三根！！是因为最近工作压力大了吗？想想确实有这方面的原因，之前的工作相对轻松，现在我是学习入行阶段，犹如走上坡路，格外吃力，还常加班，多费脑细胞呀。其实最大的原因应该是年龄😂，今年再过一个生日，再也不是奔四的人了，成了奔五的😓😓，岁月不饶人呀
不说了，还是要保持好心情，不焦虑
昨天运动:单车33分钟，瘦腰操10分钟。

5.20晨起61.40
5.17运动:单车40分钟，瘦腰操10分钟
5.18跟5.19两天没有运动。整个周末都做家务，整理换季衣物。老公半个月才第一次休息，在家基本处于葛优躺，还特别有眼力劲，我在主卧整理，人家去沙发躺着，我收拾客厅，人家去儿童房，我去儿童房了，人家又回主卧了🤣🤣。

5.21晨起61.40
昨日运动:单车22分钟，瘦腰操10分钟。

5.22晨起61.40
不运动真的不掉称😭😭
昨天没有运动，辅导两个娃作业😓
明明5:30就下班了，到睡觉10:30，中间5个小时，做饭，接孩子，家务，辅导作业，就是没挤出一点时间属于自己，哎
昨天老公应酬到晚上10多，喝的醉醺醺回家，免不了吼他一顿。闺女说让我把爸爸甩了，再找一个好的。我嗤之以鼻，闺女呀，你还是年轻，要是真离了，我才不再婚呢，这辈子不想再伺候臭男人，自己挣钱自己花，乐得逍遥自在🤣🤣

5.27晨起62.00
济南的朋友周末来找我玩，自然是好好招待一番，约了另外一个朋友，逛吃逛吃的一天。朋友还带了好吃的鲜花饼，哇哇，真是好吃，看看配料表，排名第一的是黄油😂，一个鲜花饼热量等于10个鸡蛋。不管了，减肥这就是为了能更放心的吃美食吗，吃完再接着减😃😃。

5.28晨起62.00
昨天运动:单车25分钟。
整个5月，都在补5.1假期的坑，眼看着要恢复到5.1前了，一场聚会，又挖了一个😂😂
好吧，今天大姨妈驾到，意味着5月减肥的结束，6月加油！
才想起来我邀请了爸妈端午节来我家小住几天，带他们附近逛逛，想到这些，我得加油锻炼呀！！

5.30晨起61.60
昨天出差，现场测量，在户外工作了4个小时，倒不是累，主要是站的腿疼。
上次济南朋友来了以后，我们三个就建了小群，我把自己现场自拍的照片发群里（防晒衣，口罩，安全帽），她俩都说我武装的完全认不出来😂。其中一个没有上班，说羡慕我忙碌充实，殊不知我那时候多么羡慕她空调房里打八段锦，各有各的活法，谁也不必羡慕别人。

5.31晨起61.15
这体重降的不真实，是上厕所后称的😂
好歹例假马上结束，6月一定全力以赴的减肥。
下周二，老爸老妈要来了，开心，开心😋😋

6.03晨起61.15
5.31运动:单车40分钟，瘦腰操2套
6.01运动:羽毛球10分钟（儿子打球摔跤了，不得以终止）
6.02爬山，放风筝1个多小时吧，比骑单车累多了

6.04晨起61.15
昨天没运动，给爸妈收拾房间，儿子比我还高兴，说不想上学了，想在家等着姥姥姥爷来😂😂